Top 7 Studios für Reformer Pilates in Fällanden

Das Reformer Training ist das Herzstück der Pilates Methode und erfreut sich mittlerweile einer grossen Beliebtheit. Eine bewegliche Sitz- und Liegefläche mit einem befestigten Seilsystem und Metallfedern, die als Widerstand dienen. Dadurch baust du Kraft auf, verbesserst deine Koordination und Beweglichkeit und es bereitet dich optimal auf das Pilates Mattentraining vor. Unsere Reformer Geräte sind zudem mit dem innovativen Konnector® Seilsystem ausgestattet, welches Bewegung mit Armen und Beinen gleichzeitig und auch unabhängig voneinander ermöglicht. Die Bewegungen sind dreidimensionaler, organischer und funktioneller und erzielen dadurch eine höhere Ansteuerung deiner Core-Muskulatur. Für dein erstes Training bei uns auf dem Reformer empfehlen wir dir, eine Introduction oder Beginner Klasse zu buchen, beachte hierzu das jeweilige Level der Klasse. Bitte beachte zudem, dass In allen Reformer Klassen das Tragen von Socken obligatorisch ist. Reformer training is the centrepiece of the Pilates method and has become extremely popular. A movable sitting and lying platform with an attached rope system and metal springs which act as resistance. This builds up your strength, improves your coordination and flexibility and prepares you optimally for Pilates mat training. Our Reformer machines are also equipped with the innovative Konnector® rope system, which allows you to move your arms and legs simultaneously and independently of each other. The movements are more three-dimensional, more organic and more functional and therefore achieve a greater engagement of your core muscles. For your first training with us on the Reformer, we recommend you booking an Introduction or Beginner class, please note the respective level of the class. Please also note that wearing socks is mandatory in all Reformer classes.

Adresse:

Friedaustrasse 17, 8003 Zürich

Lade deine Batterien auf und finde neue Energie mit diesem dynamischen Tower Reformer-Kurs. Erlebe eine transformative 60-minütige Tower Reformer-Lektion, die deinen Körper und Geist stärkt und belebt. In diesem dynamischen Kurs wirst du von unseren erfahrenen Trainerinnen durch eine Reihe von Übungen geführt, die darauf abzielen, deine Muskeln zu kräftigen, deine Flexibilität zu verbessern und deine Körperhaltung zu optimieren. Mit Hilfe des Tower-Reformers werden gezielt deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt, während du dich durch fliessende Bewegungen und präzise Ausrichtungstechniken in einen Zustand tiefer Konzentration versetzt. Tauche ein in eine Welt der Bewegung und Achtsamkeit, in der du dich gestärkt und erfrischt fühlst, sodass du dich bereit für alle Herausforderungen des Lebens fühlst.

Adresse:

Industriestrasse 22, 8604 Volketswil

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Industriestrasse 22, 8604 Volketswil

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Industriestrasse 22, 8604 Volketswil

Das Reformer Training ist das Herzstück der Pilates Methode und erfreut sich mittlerweile einer grossen Beliebtheit. Eine bewegliche Sitz- und Liegefläche mit einem befestigten Seilsystem und Metallfedern, die als Widerstand dienen. Dadurch baust du Kraft auf, verbesserst deine Koordination und Beweglichkeit und es bereitet dich optimal auf das Pilates Mattentraining vor. Unsere Reformer Geräte sind zudem mit dem innovativen Konnector® Seilsystem ausgestattet, welches Bewegung mit Armen und Beinen gleichzeitig und auch unabhängig voneinander ermöglicht. Die Bewegungen sind dreidimensionaler, organischer und funktioneller und erzielen dadurch eine höhere Ansteuerung deiner Core-Muskulatur. Für dein erstes Training bei uns auf dem Reformer empfehlen wir dir, eine Introduction oder Beginner Klasse zu buchen, beachte hierzu das jeweilige Level der Klasse. Bitte beachte zudem, dass In allen Reformer Klassen das Tragen von Socken obligatorisch ist. Reformer training is the centrepiece of the Pilates method and has become extremely popular. A movable sitting and lying platform with an attached rope system and metal springs which act as resistance. This builds up your strength, improves your coordination and flexibility and prepares you optimally for Pilates mat training. Our Reformer machines are also equipped with the innovative Konnector® rope system, which allows you to move your arms and legs simultaneously and independently of each other. The movements are more three-dimensional, more organic and more functional and therefore achieve a greater engagement of your core muscles. For your first training with us on the Reformer, we recommend you booking an Introduction or Beginner class, please note the respective level of the class. Please also note that wearing socks is mandatory in all Reformer classes.

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Welcome to the fascinating world of Pilates training on the Reformer! The Reformer not only opens up a world full of resistance options and customisation possibilities to train your muscles in a targeted way and sharpen your body awareness. You can also expect a whole new body feeling - energised, mentally fresh and physically powerful! With us, you will experience a unique fusion of classical and contemporary Pilates as you immerse yourself in a new dimension of training while remaining true to the original Pilates method. Our dedicated team of experienced trainers will guide you on your path to increased strength, improved flexibility and an upright posture.

Adresse:

Heinrichstrasse 112, 8005 Zürich