Online: Vinyasa Yoga Level 2
Preis
| 16,00 € | Einzelstunde Online 90 |
| 55,00 € | 5er Welcome-Card (hybrid) |
| 75,00 € | Online 5er Karte 90 |
| 140,00 € | Online 10er Karte 90 |
| 140,00 € | Yoga Sky Gold Online only - 10er Karte online Klassen (60/75/90) |
| 160,00 € | Yoga Sky Gold - 10er Karte alle Klassen (60/75/90) |
| 49,00 € / Monat | Flatrate 1xWoche (Studio/Online) |
| 59,00 € / Monat | All You Can Yoga Flatrate (Online) |
| 95,00 € / Monat | All You Can Yoga Flatrate (Studio/Online) |
Inhalt
Level 2 (Mittelstufe/Intermediate)
Detlevs Klasse ist eine Mischung aus aktiver und rezeptiver Vinyasa-Yoga-Praxis mit Schwerpunkt auf Ausrichtung. Diese Form des Hatha Yoga fördert die Kraft und Beweglichkeit. Sie bringt den Körper ins Lot und ist ein lebhafter Tanz des Erwachens, unterstützt durch Achtsamkeitsmeditation und Kultivierung von Mitgefühl. Du bist eingeladen, dich in Klarheit zu üben, deinen Geist zu beobachten, dich in Offenheit hinein zu entspannen, dich inspirieren zu lassen, Spaß zu haben und dich mit dir selbst anzufreunden.
Über den Trainer/Lehrer
Detlev unterrichtet seit über fünfzehn Jahren Vinyasa Yoga. In seinen Klassen werden kreative und dynamische Bewegungssequenzen mit einer klaren Ausrichtung des Körpers verbunden. Während die Atmung mit der Bewegung synchronisiert wird, steht ebenso ein anatomisch korrektes Praktizieren im Mittelpunkt seines Unterrichtens. Achtsamkeit, Mitgefühl und buddhistische Lehren unterstützen die entspannte und wachsame Atmosphäre jeder Stunde.
