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Inhalt

Tag 5 und Abschluss.

Reflexion: Rückblick auf die letzten Tage

1.    Was habe ich in den letzten fünf Tagen über mich selbst gelernt?

2.    Welche Momente haben mir am meisten Ruhe und Kraft geschenkt?

3.    Was hat mich besonders herausgefordert, und wie bin ich damit umgegangen?

Manifestation: Blick nach vorne

6.    Welche Qualität möchte ich in den kommenden Wochen kultivieren (z. B. Gelassenheit, Stärke, Dankbarkeit)?

7.    Wie kann ich die Ruhe und Resilienz, die ich hier gefunden habe, in meinen Alltag integrieren?

8.    Was möchte ich mir selbst schenken, um das Jahresende bewusst und friedlich zu gestalten?

Über den Trainer/Lehrer

Gabriela Bozic ist eine international renommierte Yogalehrerin, bekannt dafür, mit großer Kompetenz, Liebe und Humor zu unterrichten. Als Lehrerin, Speakerin, Unternehmerin, Autorin und Mutter konzentriert sie sich besonders auf die Wirkung und Umsetzung von Yoga im Alltag. Daher sind Stunden mit ihr besonders wertvoll: Hier lernt man nicht nur für die Matte, sondern für das Leben. Seit 20 Jahren unterrichtet sie weltweit Retreats, Workshops, Seminare und Ausbildungen.