Sakralchakra: hip hip hooray (Gefühle annehmen & loslassen)
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Nora
Lehrer:in
Nora
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 25,00 CHF | Einzelticket |
| 30,00 CHF | Einzelticket 75Min. (Drop In) |
| 210,00 CHF | 10er Karte Chakra Special |
| 250,00 CHF | 10er Karte 75Min. |
| 450,00 CHF | 7 Monate - unlimited |
Inhalt
Gefühle annehmen. Gefühle leben. Gefühle fliessen lassen. Das ist das Thema dieser Yogapraxis.
Im Fokus stehen Hüftöffner, diese wirken sich positiv auf unser Sakralchakra aus und sind auf körperliche Ebene der Sitz unserer Gefühle. Wenn wir unsere Hüfte öffnen, erlauben wir uns aufgestaute Emotionen und Gefühle an die Oberfläche zu bringen, sie wahrzunehmen und sie fliessen zu lassen.
In dieser Yogastunde fliessen wir durch aktive und kraftvolle Asanas und geben uns auch der Stille sanfter Yin Positionen hin.
Bring mit dieser Yogapraxis das Gefühl von Leichtigkeit und Gleichgewicht an den Ort deines Seins und zum Sitz deiner Gefühle, Lebensfreude und Kreativität, deinem Sakral Chakra.
