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„Everything moves everything.“ Joanne Avison

Es inspiriert mich, die alten spirituellen Lehren des Yoga mit der neuesten wissenschaftlichen Forschung zu verbinden - z.B. wie das alles durchdringende Fasziennetz auf unsere Kinetik (wie wir uns bewegen) und Biochemie (wie wir uns dabei fühlen) wirkt.

Linda unterrichtet Vinyasa Yoga: In fließenden Sequenzen werden Atem und Bewegung achtsam miteinander verbunden, abwechselnd kraftvoll und sanft pulsierend. Der Fokus liegt auf dem Spüren im eigenen Körper verbunden mit einer klaren Ausrichtung, die manchmal so individuell sein kann, wie wir selbst sind. Je mehr wir dabei in den Moment reinspüren, umso mehr kommen wir auch bei uns an – und bei einer Yoga Praxis, die uns nicht nur stärkt und beweglich hält, sondern unser Leben bereichert und unterstützt.

Über den Trainer/Lehrer

Fasziniert von der östlichen Philosophie und Spiritualität reiste Nancy 1992 das erste Mal nach Indien. Diesem positiven Kulturschock folgte eine tiefe Liebe für Land und Leute. Bald blieb sie über vier Monate dort und machte erste Erfahrungen mit Yoga. Seitdem prägen etliche Begegnungen mit verschiedenen Yoga-Lehrern und Stilen ihren Weg.
 Für Nancy ist Yoga eine spirituelle Praxis, die durch positives Einwirken auf unseren Körper und unseren Geist Heilung geschehen lassen und unser Herz und damit unsere Seele berühren.
 Yoga ist lebendig, ein Lebensweg, der – wenn wir uns ihm öffnen – eine pure Bereicherung darstellt, den wir auf spiritueller Ebene erfahren, aber auch ganz praktisch im Alltag. Nancy ist Teil des Yoga Sky Ausbildungsteams sowohl in der 200h als auch 300/500+ Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung.