Beckenboden Basics
Video
Sport
Pränatales und Postnatales Training
Dauer
14 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Jana Pilates
Lehrer:in
Jana
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Jahr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,90 € | Einzelticket |
| 9,90 € / Monat | Monats-Abo Online |
Inhalt
Du willst deinen Beckenboden kennenlernen oder die Basic-Übungen auffrischen? Dann ist das Video perfekt für dich. Ideal für jede Phase im Frausein.
Lerne den Beckenboden nicht nur isoliert, sondern auch in Bewegung kennen.
Disclaimer:
Die in diesem Übungsprogramm enthaltenen Informationen sind nicht als Ersatz für medizinische oder professionelle Beratung gedacht. Jana Sczesny übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen, die durch die hier präsentierten Informationen verursacht wurden. Bitte konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen. Dieses Video stellt keine medizinische oder professionelle Fitnessberatung dar, sondern bietet lediglich Vorschläge für Übungsroutinen.
