Stirnchakra - Geist reinigen und Fokus schärfen
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
80 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Nora
Lehrer:in
Nora
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 25,00 CHF | Einzelticket |
| 210,00 CHF | 10er Karte Chakra Special |
| 250,00 CHF | 10er Karte 75Min. |
| 450,00 CHF | 7 Monate - unlimited |
Inhalt
Ziel dieser Vinyasa Yoga Stunde ist es den Fokus zu schärfen, um wieder mehr Klarheit zu bekommen. In dieser Klasse haben wir vor allem Balanceübungen, um die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern sowie Atemübungen, um den Affengeist zu beruhigen. Ebenfalls haben wir eine kleine Meditation, die beruhigend wirkt und ebenfalls für Erdung und einen besseren Fokus sorgt.
Viel Spass mit dieser Stunde.
