Wecke die pure Lebensfreude in dir - Swadhisthana Chakra (Teil 3)
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Nora
Lehrer:in
Nora
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 25,00 CHF | Einzelticket |
| 30,00 CHF | Einzelticket 75Min. (Drop In) |
| 210,00 CHF | 10er Karte Chakra Special |
| 250,00 CHF | 10er Karte 75Min. |
| 450,00 CHF | 7 Monate - unlimited |
Inhalt
Wir beginnen mit dem Mantra Sita Ram, dass die Lebensfreude in uns weckt. Wir beginnen sanft mit einem Lymphflow, der unser Lymphsystem aktiviert und somit unser Immunsystem stärkt. Es wird viele Hüftöffner geben, die uns einladen immer wieder bewusst loszulassen. Somit können auch untere Rückenschmerzen gelindert werden.
Wir öffnen, dehnen und kreisen unsere Hüfte und bewegen uns auch mal komplett frei. Du wirst immer mehr deine Leichtigkeit und den Spass am Leben spüren. Nach dieser Praxis wirst du dich selig und zufrieden fühlen.
