Vrij 26 juli - Pilates x Kracht
Video
Sport
Pilates
Dauer
20 min
Level
Alle Level
Sprache
Niederländisch
Anbieter/Studio
SHAPE Online Fitness Studio
Lehrer:in
Anne
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | 7 dagen GRATIS trial |
| 7,00 € | 1 LES |
| 39,99 € / Monat | Maandabonnement Online Fitness Studio |
Inhalt
Een heerlijk uitgebalanceerde Pilates x Kracht les om wat krachtoefeningen te doen, te stretchen en het zenuwstelsel te kalmeren. Een beetje van alles, en het duurt niet lang.
Ik gebruik hier 5 kg, maar neem indien nodig een fles water of lichtere gewichten mee, wat voor jou goed aanvoelt.
Enjoy!
