Videothek Yoga für kalte Wintertage (60min)

Yoga für kalte Wintertage (60min)

Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogawerk Adliswil
Lehrer:in
Jeanette
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

20,00 CHFEinzelticket

Inhalt

In dieser 60 min Hatha-Yoga-Lektion mit Jeanette bringen wir viel Wärme in den Körper mit der Atemtechnik Kapalbhati, einfachen Rückbeugen und Asanas, die das Manipura-Chakra aktivieren. Die Klasse ist in Schweizerdeutsch und eignet sich für alle Levels.