Intensiv Yoga - sehr sanft. Thema: Hände
Video
Sport
Yin Yang Yoga
Dauer
56 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Angela Grünewald
Lehrer:in
Angela
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 14,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Kurswoche |
| 15,00 € | 1-er Karte Yoga Online |
| 20,00 € | 2er Schnupper Karte Yoga Online |
| 80,00 € | 5er Karte Yoga vor Ort |
| 140,00 € | 10er Karte Yoga Online |
| 150,00 € | 10er Karte Yoga vor Ort |
| 170,00 € | 10er Karte Yoga vor Ort - lange Gültigkeit |
| 15,00 € / Woche | Yoga Studio Videos |
| 55,00 € / Monat | Yoga 6 Monate online |
Inhalt
Der Focus dieser Stunde liegt auf den Händen, leg dir bitte eine Faszienrolle, wenn du eine hast bereit und einen Tennisball oder eine kleine Faszienrolle.
Diese Stunde ist sehr sanft - da es heute sehr sehr heiß war. Wir dehnen den ganzen Körper durch, dehnen die Hände - strömen - rollen die Faszien und kräftigen die Handkraft.
Nach dieser Stunde sind deine Hände sehr entspannt, als auch dein ganzer Körper einmal grob *durchgearbeitet*.
Viel Spaß dabei.
