Beckenboden & Mitte stärken
Video
Sport
Postnatal Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Divya Yoga
Lehrer:in
Séverine
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,50 CHF | Einzelticket |
Inhalt
Eine sanfte Yogasequenz von 30 Minuten mit dem Fokus auf dem Beckenboden und unsere Mitte. Atemtechniken wie hier Brahmari (das Bienensummen) und eine kurze Endentspannung sind Teil dieses Video damit du mit ganzheitlichem Ansatz praktizieren kannst.
