Prenatal Yoga - kurze Entspannung im Beckenbereich
Video
Sport
Yoga für Schwangere
Dauer
12 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mouvied
Lehrer:in
Ursula
Verfügbarkeit nach Kauf
60 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 4,00 CHF | Einzelticket |
Inhalt
Kurze Prenatal Yoga Sequenz für alle Trimester. Es geht darum den Beckenboden bewusst wahrzunehmen und im Beckenbereich zu entspannen.
Über den Trainer/Lehrer
Ursula ist seit 1987 leidenschaftlich und mit viel Freude in der Bewegungsbranche am unterrichten. Anfänglich vom Aerobic hat sie nach ihren Geburten zum Beckenbodentraining gefunden und später dann zum Yoga.
