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Yogawerk by Sam

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    Alte Winterthurerstrasse 62 , 8304 Wallisellen

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    Über uns

    Herzlich Willkommen und schön das du mich gefunden hast. Meine Yogalektionen finden im Gymnastikraum des WaterWorld Wallisellens statt und eignen sich für Anfänger sowie erfahrene Yogis. Du kannst dich auf abwechslungsreiche Stunden freuen, in denen jeweils gilt: My Body, My Yoga. Bedeutet: Mein Yoga passt sich deinem Körper und Gegebenheiten an, nicht umgekehrt. Darum arbeite ich sehr gerne mit Hilfsmitteln wie Klötze, Decken oder Gurte. Es geht in meinen Lektionen also nicht darum, sich unbedingt in alle Richtungen zu verbiegen oder mit der Nasenspitze seine Zehen zu berühren. Es geht vielmehr darum, was Du auf dem Weg dorthin über Dich und Deinen Körper lernst. Achtsam. Geduldig. Den Moment akzeptierend. Eine spannende Erfahrung, die bei regelmässigem Praktizieren zu einem gesünderen, friedlicheren und ausgeglichenem Leben führt. Yoga bringt den Geist in den gegenwärtigen Moment und schafft damit Klarheit und Aufmerksamkeit. Was sich auch positiv auf Alltagssituationen auswirkt. Stress kann reduziert, innere Unruhe/Angespanntheit gelöst und Schlafstörungen behoben werden. 
    Yoga kräftigt zudem auf sanfte Weise den Körper und man bleibt beweglich. Ich freue mich von dir zu hören und dich auf deiner Reise begleiten zu dürfen.

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    Standort

    Alte Winterthurerstrasse 62 , 8304 Wallisellen

    Team

    Teacher headshot

    Samantha

    Yoga

    Iyengar Yoga

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    Raumqualität

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    Freundlichkeit & Service

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    Sauberkeit

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    Atmosphäre

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    Preis-Leistung

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    Weitere hilfreiche Informationen

    Häufig gestellte Fragen

    Bitte informiere mich vor der Lektion falls du körperliche Einschränkungen hast. Damit ich Bescheid weiss und darauf Rücksicht nehmen kann. Ich werde dich aber bei deinem ersten Besuch darauf ansprechen. Sicher ist sicher. Achte darauf, dass du bequeme Kleidung trägst.
    Ich stelle sämtliches Material sowie Matten zur Verfügung. Du brauchst also nichts mit zu nehmen, ausser du möchtest lieber auf deiner eigenen Matte praktizieren.
    Bitte melde dich im Buchungssystem wieder ab. Falls dies nicht mehr möglich ist, da die Frist für die Abmeldung bereits abgelaufen ist, gib mir per WhatsApp kurz Bescheid. Vielen Dank.
    Ich unterrichte ein gesundes, achtsames Yoga, in welchem der Fokus auf der genauen Ausrichtung der Asanas liegt. Da ich mich an diversen Yogastilen bediene, kannst du dich auf moderne, abwechslungsreiche Stunden freuen. In denen wir uns fliessend bewegen oder in kräftigenden Haltungen für ein paar Atemzüge verweilen, gefolgt von ruhigen Dehnungen und natürlich Shavasana. Jede meiner Yogalektion ist liebevoll gestaltet, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es erwartet dich eine warme und offene Atmosphäre, in der du den Alltag loslassen, neue Energie tanken und ganz bei dir ankommen kannst.

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Yoga

    • Iyengar Yoga

    • Vinyasa Yoga

    • Hatha Yoga

    • Yin Yoga

    • Power Yoga

    • Anusara Yoga

    • Restoratives Yoga

    • Slow and Gentle Yoga

    • Fitness und Yoga

    • Alignment Yoga

    • Ganzheitliches Yoga

    • Rückenyoga

    • Leichtes Yoga

    • Firmenyoga

    Preise ab

    35,00 CHF

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