Yoga in Hildesheim

Wenn Du eine YogaStunde im Studio hast, schau Dir die Hinweise zur Anfahrt an (www.Yoga-in-Hildesheim.de/infos/kontakt). Nimm am Schild des TZH Base29 über den Gehweg die Zufahrt bis auf den Parkplatz. Bitte nutze ausschließlich die Besucherparkplätze. Komm bitte 5-10 min vor der Stunde, damit wir pünktlich beginnen können. Auch wenn Du online teilnimmst, schalte Dich ein paar Minuten vorher ein, da ich manchmal etwas zu den Übungen oder benötigtem Equipment sage. Die KlangReise in der Salzgrotte findet im Bettenland Kolbe statt, Bavenstedter Str. 54a, Hildesheim. Massagen und Personal Yoga nach individueller Vereinbarung.

Wenn Du eine eigene Matte etc. hast, bringe diese bitte mit. Ansonsten haben wir Ausstattung im Studio, bringe zum Abdecken der Studiomatte bitte ein großes Handtuch mit.

Eine Kursstunde kannst Du bis 6 Stunden vorher kostenfrei stornieren. Für Workshops, Specials und Yoga Retreats gelten individuelle Stornierungsbedingungen, die Dir bei der jeweiligen Veranstaltung angezeigt werden.

Komm wie Du bist, ohne Erwartungen und ohne Ziel. Gib Dich ganz Deiner Praxis hin. Deine letzte große Mahlzeit sollte spätestens zwei Stunden vor der Yogaeinheit liegen. Komm in bequemer Kleidung, bring Dir Wasser als Getränk mit und für die Entspannung / Meditation warme Socken und ein langes Oberteil. Komm bitte nur ins Studio, wenn Du Dich fit und gesund fühlst. Alternativ kannst Du online teilnehmen oder Deine Stunde stornieren.

Ein YogaStunde ist ein Date mit Dir selbst. Hier findest Du einen Moment der Erholung von Deinem Alltag. Achtsamkeit und der Atem leiten Dich durch die Praxis. Mit entsprechender Yogaerfahrung kannst Du flexibel zwischen den Kursen wechseln - je nach Bedürfnis. Wenn Du die Förderung Deiner gesetzlichen Krankenkasse in Anspruch nehmen möchtest, besuche unsere zertifizierten Präventionskurse.