Sabrina Hediger Yoga

Sabrina ist eine der besten Yogalehrerinnen die ich in den letzten 10 Jahren getroffen habe. Kompetent, super sympathisch, einfühlsam, motivierend und mit einem tollen Musikgeschmack. Ganz egal welche Stunde man bei ihr besucht, man spürt das sie mit sehr viel Herzblut unterrichtet. Empfehlen kann ich wirklich jede Lektion und da ihr Stundenplan sehr vielseitig ist, kann man die ganze Woche bei ihr verbringen. Mein absoluter Favorit ist das Personal Training bei ihr. Sie ist auf meine Bedürfnisse eingegangen und hat mich dort unterstützt, wo ich alleine nicht mehr weiter gekommen bin. Ich habe mich zu jederzeit, ob im PT oder in der Klasse, bestens aufgehoben und sicher gefühlt. Danke Sabrina, dass du mir wieder bewusst gemacht hast: kleine Schritte führen ebenfalls ans Ziel und sogar darüber hinaus :)

Man fühlt sich wieder lebendig !

Du bist unbeweglich, unsportlich, zu viele Kilos am Körper und würdest dich aber gerne bewegen? Dann bist du bei Sabrina genau richtig. Sie versteht es allen Menschen das Yoga näher zu bringen. Mit cooler Musik und motivierenden Worten steht Sabrina dir zu Seite. Du traust dich nicht? Ich brauchte auch etwas Überwindung aber es hat sich gelohnt. Auch die Atmosphäre unter den Teilnehmenden ist top. Freue mich schon auf die nächste Stunde.

Als unfitter und unbeweglicher Mann habe ich vor knapp 2 Jahren, im Alter von 63 Jahren, bei Sabrina mit Stretch-Yoga begonnen. Heute weiss ich: Sabrina's Stretch-Yoga ist perfekt für mich. Es hat meine Lebensqualität massiv verbessert! Sabrina hat breite und tiefe Fachkenntnisse und brilliert auch auf der menschlichen Seite. Die Räumlichkeiten sind sehr gut und die Atmosphäre ist sehr entspannt und angenehm. Stretch-Yoga ist nicht ballettartiges Tanzen oder pseudoesotherisches Gedusel sondern fantastische, herausfordernde Übungen, die das Befinden, die Beweglichkeit, Körperkoordination und Fitness deutlich verbessern. FAZIT: Sehr empfehlenswert, auch für Männer und Anfänger