Über uns
Kraft ist das Vermögen oder die Fähigkeit zu wirken oder werkeln.
Das "Wärgg" (baseldeutsch für Werk) beschreibt eine Handlung, Tat oder einen Mechanismus, durch den etwas angetrieben wird. Es steht aber auch sinngleich für Fabrik, einen Ort, wo in hohem Maß etwas getan oder erschaffen wird oder für die Gesamtheit dessen, was jemand in schöpferischer Arbeit hervorgebracht hat.
Ich verzichte bewusst darauf, hier zu beschreiben, wer Joseph Pilates war und wie genau seine Methode funktioniert. Denn schlussendlich musst Du für Dich ausprobieren - und zwar live, in Echt, auf der Matte, in der Stunde:
- ob Dir diese Art von "an-sich-werkeln" zusagt und Spass bereitet
- ob Du es Dir gönnen willst, regelmässig mit Dir selber Zeit zu verbringen
- ob Du hinschauen willst, wie Dein Körper arbeitet und wie Du ihn aktiv dabei unterstützen kannst
- ob Du Kraft aufbauen und bewahren willst
- und ob Du mich bei dieser schönen "Arbeit" überhaupt dabeihaben willst
Ich freue mich darauf, mit Dir an Deinem persönlichen Kraftwerk zu werkeln!
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Oslo-Strasse 10 , 4142 Münchenstein
Team
Bewertungen
4.9
10 Rezensionen
Raumqualität
4.8
Freundlichkeit & Service
4.9
Sauberkeit
4.9
Atmosphäre
4.9
Preis-Leistung
4.9
Judith
vor 2 Monaten
Fabienne hat einen witzigen, lockeren, verspielten Stil und prügelt einen unkompliziert aber ambitioniert auf die Matte.
lucia
vor 2 Monaten
sehr angehnemes und auf das level bezogenes workout, total unkompliziert und aufmerksam.
Christina
vor 4 Monaten
Tut immer gut für Körper und Geist. Fabienne führt dich mit viel Charme und Profiwissen an deine Grenzen. In einer Stunde hast du unglaublich viele Muskeln bewegt.
Paula
vor 8 Monaten
I love everything about this Pilates classes. Come and try!
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Das bin ich: Fabienne – ursprünglich Biologin mit chronischen Dauer-Rückenschmerzen, die sich gerade im Umbruch zur Pilatestrainerin und Bewegungs-Erproberin (mit weniger Rückenschmerzen #ehrlich, denn weg sind sie leider noch nicht) befindet. Sport und Bewegung haben mich mein Leben lang begleitet, mal war es was Ernstes zwischen uns, mal waren es nur kurze Intermezzi…aber immer war Leidenschaft mit dabei. Das Zusammensein und arbeiten mit Menschen macht mir grossen Spass, umso mehr, wenn ich etwas geben kann, das mein Gegenüber zum strahlen, schwitzen, lachen oder nachdenken bringt. Mir ist es wichtig, in meiner Stunde nicht nur anzu-leiten, sondern auch zu beg-leiten.
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht kraftwärgg besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates