Top 12 Studios für Yoga in Frauenfeld

Flow Yoga ist für den modernen westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert worden. Es vermag, die Brücke zwischen östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik zu schlagen. Die kraftvoll ausgeführten Asanas (Körperübungen) werden zu einem fliessenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden (Flow). Die Abläufe sind so modifiziert, dass jedermann sie erlernen und ausführen kann. Die Asanas stärken dich, lösen körperliche wie emotionale Blockaden und führen mit der nachfolgenden Entspannung zu einer einzigartigen, wohltuenden Körpererfahrung. Um Yoga für viele Menschen zugänglich zu machen, wird bewusst auf klassische Yogarituale wie Chanting, intensives Pranayama, ethische Dogmen und Vorgaben, Guru Verehrung und Mantra Gesänge verzichtet. Flow Yoga ist frei- und das macht es meiner Meinung nach so wundervoll. Ausrüstung: Bequeme Sportbekleidung, Barfuss, Frotteetuch

Adresse:

Wolfzangenstrasse 1, 8413 Neftenbach

Die Synthese aus Atem und Bewegung. Ein moderner, dynamischer Yogastil, bei der Dein Körper von Asana zu Asana (Körperhaltung) fließt und durch eine spezielle Atemtechnik begleitet wird. So werden die Übungen zu einer Meditation in Bewegung, bei der sich Körper und Geist in Einklang befinden. Die dabei entfachte Hitze wirkt reinigend und heilend auf den Organismus. Es wird entweder eine ausgeglichene Reihe verschiedener Yogapositionen oder in themenbezogenen Einheiten geübt, je nach dem, ob der Körper ganzheitlich oder einzelne Körperbereiche gezielt trainiert werden sollten. Die Variationen werden zunehmend anspruchsvoller, angepasst an die individuellen Bedürfnisse. Du fühlst dich stark und frei.

Adresse:

Steinberggasse 61, 8400 Winterthur

X- MAS SPECIAL CLASS "GENUSS IN BALANCE" Während den Festtagen BALANCE KREIEREN& GENIESSEN, bevor es wieder weiter geht.... YOGASTIL: HATHA FLOW Dieser Special ist für alle geeignet, sowohl AnfängerInnen wie auch Geübte kommen auf Ihre Kosten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich ANMELDUNG: Reserviere Dir Deinen Platz mit einer Anmeldung via Online Stundenplan/ Eversports bis 24.12.24 21.30 Uhr. Falls Du spontan kommen möchtest, kannst Du Dich auch kurzfristiger via ONLINE STUNDENPLAN anmelden- bitte beachte jedoch, dass die Plätze limitiert sind. Es gelten die gewohnten YOGAPLACE AGBs Min. TeilnehmerInnenzahl 4, max. 12 Personen LEITUNG: Milena Hirsiger ORT: YOGAPLACE frauenfeld/ Oststrasse 8A/ 8500 Frauenfeld oder via ONLINE LIVE STREAM ANMELDUNG/ INFOS/ FRAGEN: bitte melde Dich über den ONLINE STUNDENPLAN an. Für Fragen: info@yoga-place.com KOSTEN: normale 75er ABO Konditionen Bitte nimm ein Tuch zum Abdecken der Hilfsmittel und warme Kleidung oder eine Decke für die Schlussentspannung mit.

Adresse:

Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld

5 Wochen Kinder Yoga Challenge. Das Gruppenerlebnis, der Spass und die Freude am Bewegen und Spielen stehen im Vordergrund. 🌟 Ankommen: Stellt euch vor ihr seid mutige Abenteurer, die auf einer Mission sind, um die geheimnisvolle Yoga-Insel zu finden! 🎵 Einstimmung: Lasst uns mit dem Landeanflug auf der verzauberten Insel beginnen. Stellt euch vor, wie euer Flugzeug im Lotus-Stil landet! 🦁 Bewegung: Wir lernen Yoga-Grüsse und Bewegungen von unseren neuen Freunden, den Tieren kennen! Wer kann sich so hoch wie die Giraffe zum Himmel strecken, so elegant wie der Flamingo auf einem Bein stehen oder so kraftvoll wie der Löwe brüllen? 👏 Kopf und Hände: Erforschen mit allen Sinnen die Welt der Yoga-Insel: Spannende Spiele und Experimente warten auf dich! 🌈 Klang und Gesang: Jetzt ist es Zeit, zusammen zu singen und zu klingen! Unsere Ohren und Stimmen erfahren neuartige und spannende Geräusche. Schliesst die Augen und lasst eure Fantasie fliegen! Wir machen eine Reise durch den magischen Wald und treffen vielleicht auf Feen, Zwerge, Einhörner und freundliche Drachen! 🧘‍♂️ Entspannung: Nun ist es Zeit, wieder auf der Yogamatte im Raum zu landen. Zum Abschluss unserer abenteuerlichen Reise gönnen wir uns eine wohlige Ruhepause. Lasst uns gemeinsam entspannen und unsere Gedanken ruhig werden lassen, während wir sanfte Musik hören. 🌟Ausklang: Bravo, kleine Yoga-Helden! Ihr habt heute eine fantastische Reise durchs Yoga-Land unternommen. Denkt daran, dass ihr jederzeit eure Forscherkräfte aktivieren könnt, indem ihr tief einatmet und euren inneren Frieden findet. Erinnert euch daran, dass ihr alle Superstars seid- sowohl auf als auch neben der Yogamatte! Lasst uns gemeinsam die Welt mit einem Lächeln und einem strahlenden Herz erobern! Namaste, Abenteurer! 🌟

Adresse:

Dialogplatz 10, 8400 Winterthur

Power Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form des Yoga. In einer typischen Power Yoga Stunde werden fließende Bewegungen mit tiefem Atem kombiniert, um Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu steigern. Die Praxis beginnt oft mit einer kurzen Meditation oder Atemübung, gefolgt von einem warm-up, das den Körper aufwärmt und auf die kommenden Asanas vorbereitet. Im Verlauf der Stunde werden verschiedene Positionen (Asanas) in einem zügigen Tempo ausgeführt, wobei der Fokus auf der korrekten Ausrichtung und der Verbindung zwischen Bewegung und Atmung liegt. Am Ende der Stunde folgt eine entspannende Phase, in der die Teilnehmer in der Savasana (Totenstellung) zur Ruhe kommen und die positiven Effekte der Praxis integrieren können. Power Yoga ist ideal für alle, die ihre Fitness verbessern und gleichzeitig innere Ruhe finden möchten. Yoga Kenntnisse erforderlich.

Adresse:

Steinberggasse 61, 8400 Winterthur

Tauche ein in eine besondere Yoga-Praxis, die dir hilft, deine Energiezentren – die Chakren – zu harmonisieren und Blockaden zu lösen. In dieser Chakra Yoga Klasse führen wir dich durch eine sanfte und achtsame Übungsreihe, die speziell darauf ausgerichtet ist, jedes der sieben Hauptchakren im Körper zu aktivieren und ins Gleichgewicht zu bringen. Jede Klasse widmet sich einem bestimmten Chakra, beginnend mit dem Wurzelchakra, das für Erdung und Stabilität steht, bis hin zum Kronenchakra, welches das Bewusstsein und die spirituelle Verbindung fördert. Durch gezielte Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Meditation und Mantras wirst du auf verschiedenen Ebenen – körperlich, geistig und emotional – angesprochen und kannst Blockaden sanft auflösen. Am Ende jeder Stunde wirst du dich entspannt, energetisiert und zentriert fühlen. Deutsch. *** *Chakra Yoga Class* Immerse yourself in a unique yoga practice designed to help you harmonize your energy centers – the chakras – and release blockages. In this Chakra Yoga class, we guide you through a gentle and mindful sequence tailored to activate and balance each of the body's seven main chakras. Each class focuses on a specific chakra, beginning with the root chakra, which represents grounding and stability, and moving up to the crown chakra, which fosters awareness and spiritual connection. Through targeted asanas (postures), pranayama (breathing techniques), meditation, and mantras, you will be engaged on various levels – physically, mentally, and emotionally – allowing you to gently dissolve blockages. By the end of each session, you will feel relaxed, energized, and centered. German.

Adresse:

Stadthausstrasse 24, 8400 Winterthur

Elena sagt über ihre Stunden: “In meinen Klassen ist es mir wichtig, allen ein Gefühl des Bei-Sich-Ankommens zu ermöglichen. Ich möchte meine Teilnehmenden diesen Hauch von Magie und diese Verbundenheit zu sich selbst spüren lassen. Meine Flows, die von Musik begleitet werden, sind dynamisch und kraftvoll - umrahmt werden sie immer von einem bewussten Ankommen und einem ruhigen Ausklingenlassen.”

Adresse:

Marktgasse 28, 8400 Winterthur

VINYASA YOGA Die Synthese aus Atem und Bewegung. Ein moderner, dynamischer Yogastil, bei der Dein Körper von Asana zu Asana (Körperhaltung) fließt und durch eine spezielle Atemtechnik begleitet wird. So werden die athletisch anmutenden Übungen zu einer Meditation in Bewegung, bei der sich Körper und Geist in Einklang befinden. Die dabei entfachte Hitze wirkt reinigend und heilend auf den Organismus. Es wird entweder eine ausgeglichene Reihe verschiedener Yogapositionen oder in themenbezogenen Einheiten geübt, je nach dem, ob der Körper ganzheitlich oder nur einzelne Körperteile gezielt trainiert werden sollten. Die Variationen werden zunehmend anspruchsvoller, angepasst an die individuellen Bedürfnisse. Du fühlst dich stark und frei.

Adresse:

Steinberggasse 61, 8400 Winterthur