Yoga
Top 14 Studios für Yoga in Bern
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Bern. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
7Di
Jivamukti Sunrise
06:00 - 07:00 • 60 min
SOULSPACE GmbHEs gibt nichts Besseres, als den Tag mit Yoga zu beginnen. Die Jivamukti Spiritual Warrior Sequenz ist eine allumfassende Yogastunde, die transformiert, stärkt, energetisiert, gleichzeitig erdet und nach innen führt. Mit einem ruhigen Geist und voller Energie startest du danach in deinen Alltag.
- Adresse:
- Gartenstrasse 1, 3110 Münsingen
- Mai
7Di
Natha Yoga für EinsteigerInnen
10:00 - 11:30 • 90 min
Natha Yoga Schweiz Yogastudio BernIn diesem Kurs erlernst du die Grundlagen von Natha Yoga. Erlebe die Wirkungen des Atems und der Grundposen auf deinen Körper. Lerne die Wirbelsäule aufzurichten, die Mittellinie wahrzunehmen und die inneren Verschlüsse (Bandhas) anzuwenden. Wir beginnen mit Vinyasa krama's, der Kunst der Sequenzierung. Dieser Kurs ist für dich, wenn du Natha Yoga kennen lernen und dir etwas Gutes tun möchtest. 7 Mal - Abo für Neukunden Dienstag 10:00 - 11:30 Uhr mit Regula Weber
- Adresse:
- Uferweg 7a, 3013 Bern
- Mai
7Di
Yoga mit Nadja
11:45 - 12:45 • 60 min
INTEGRI BernTauche für eine Stunde ab von der Hektik des Alltags und tanke neue Energie mit einer Yogastunde von Rada. Beginner bis Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
- Adresse:
- Hirschengraben 5, 3011 Bern
- Mai
7Di
Natha Yoga am Mittag
12:15 - 13:10 • 55 min
Natha Yoga Schweiz Yogastudio BernFür Dich, wenn du dir in der Mittagspause etwas Gutes tun möchtest. Diese Yogaklasse dauert 55 Minuten und ermöglicht dir, in die eigene Mitte zu kommen und dich neu auszurichten. Danach arbeiten die Muskeln der linken und rechten Körperhälfte gleichmässiger zusammen und die Gehirnhälften sind ausgeglichener. Durch das Zusammenspiel von Atem und Bewegung, Spannkraft und Loslassen fühlst du dich erfrischt, mit neuem Fokus für den Nachmittag. Dienstags 12:15 - 13:10 mit Regula Weber Donnerstags 12:15 - 13:10 mit Andrea Neiger
- Adresse:
- Uferweg 7a, 3013 Bern
- Mai
7Di
Yoga meets Pilates
12:20 - 13:20 • 60 min
Tiempo'Yoga meets Pilates' - das ist eine Kombination aus Anspannung und Entspannung. Aus dem Yoga stammen die Halte-, Gleichgewichts- und Dehnübungen, die mit dem Bewegungskonzept aus dem 'Powerhouse' vereint werden. Es fördert Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Der Schwerpunkt wird auf die tieferliegende Muskulatur im Körperzentrum gelegt. Nach und nach sorgt das Training für eine verbesserte Körperhaltung und Körperwahrnehmung, auch Kreislauf und Koordination profitieren von diesem Programm. Entspannungsübungen und Fasziendehnungen runden die Stunde ab.
- Adresse:
- Indoor - Kreuzstrasse 9, 3052 Zollikofen
- Mai
7Di
Online Yoga meets Pilates
12:20 - 13:20 • 60 min
Tiempo'Yoga meets Pilates' - das ist eine Kombination aus Anspannung und Entspannung. Aus dem Yoga stammen die Halte-, Gleichgewichts- und Dehnübungen, die mit dem Bewegungskonzept aus dem 'Powerhouse' vereint werden. Es fördert Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Der Schwerpunkt wird auf die tieferliegende Muskulatur im Körperzentrum gelegt. Nach und nach sorgt das Training für eine verbesserte Körperhaltung und Körperwahrnehmung, auch Kreislauf und Koordination profitieren von diesem Programm. Entspannungsübungen und Fasziendehnungen runden die Stunde ab.
Online - Mai
7Di
Schwangerschaftsyoga
17:15 - 18:25 • 70 min
Devi Yoga Atem Therapie«Ganz bei dir selbst ankommen, dir etwas Gutes tun, deinen Körper spüren, deiner Seele und der deines Kindes lauschen». Entspannung, Ruhe und Gelassenheit sind die wesentlichen Voraussetzungen für eine sanfte und leichte Geburt. Yoga ist in dieser Zeit eine sehr geeignete Methode und unterstützt die Frau in ihrem Körperbewusstsein. Mit Yoga können Rückenschmerzen gelöst oder vermieden werden. Dehnende Asanas helfen den Beckenraum auf die Geburt vorzubereiten und können Spannungen im ganzen Köper lösen. Atem- und Entspannungstechniken wirken ausgleichend und helfen die innere Kraft und das Vertrauen für die Geburt zu stärken. Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga erforderlich. Ab der 13. Schwangerschaftswoche. Es können alle Klassen mit dem gleichen Abo besucht werden · Mo 12.15-13.15 Schwangerschaftsyoga pausiert bis August · Di 17.15-18.25 Schwangerschaftsyoga · Mi 18.00-19.15 Schwangerschaftsyoga · Do 17.45-19.00 HypnoBirthing | Atmen & Visualisieren · Fr 10.30-11.45 Schwangerschaftsyoga · Sa 10.00-14.00 HypnoBirthing für Paare 1X/Monat Offene Abos 5/10/15x für 160/310/450 CHF gültig 8/16/25 Wochen · Claudia Sommer, Geburtsvorbereiterin, Yogalehrerin, 076 586 67 18 · Melanie Nohr, Yogalehrerin, Pre-/postnatal Yoga, 079 468 91 45 · Manuela Donati, Yogalehrerin, +41 78 743 92 99 (20% Reduktion bei Besonderheiten, wie z.B. Studentinnen, Arbeitslosen, bitte Dokument vorlegen) Bitte wähle bei deiner Buchung Vor-Ort-Bezahlung aus und begleiche entweder dein Abo via eBanking – QR-Code-Rechnung, die beim Lösen des Abos per eMail gesendet wird, oder bezahle bei deinem Besuch in Bar oder mit EC/Kreditkarte. Neu gibt es einen aufbauenden Kurs zu Atem & Bewegung – wie fühle ich mich leicht und gelassen mit Atemübungen. Dieser Kurs findet 6x statt im 9punkt9, an der Choisystrasse 11, 17:30-18:30, 180.– . Anmeldung über "Kurse".
- Adresse:
- Beaumontweg 12, 3007 Bern
- Mai
7Di
Hatha Flow
17:30 - 18:30 • 60 min
Soulspace KönizUnser Hatha Flow für Fortgeschrittene verbindet die philosophischen Grundlagen des Hatha Yoga mit anspruchsvollen Flows. Er ist ideal für Praktizierende, die bereits Erfahrung haben und sowohl ihre körperliche als auch geistige Praxis vertiefen möchten. In diesem Kurs erwartet Sie eine Kombination aus gehaltenen Asanas und dynamischen Sequenzen. Wir achten darauf, dass die Stunde anatomisch korrekt und energetisch ausgewogen ist, um ein sicheres und intensives Yoga-Erlebnis zu bieten. Fortgeschrittene Yogis können hier ihre Grenzen erweitern und ein neues Level an Harmonie und Klarheit erreichen. Für Geübete und Fortgeschrittene.
- Adresse:
- Schlossstrasse 3, 3098 Köniz
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Devi Yoga Atem Therapie
4.815 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: CHF 25.00ONLINE LIVE Pilates Bern & Zürich
4.715 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Hotelgasse 4, 3011 Bern
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Ab: CHF 15.00Pilates Bern
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Ab: CHF 20.00fitji pilates
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- Seilerstrasse 4 , 3011 Bern
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Ab: CHF 13.00Royal Pole
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- Waaghausgasse 3 , 3011 Bern
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Ab: CHF 5.00Fayo nach Liebscher&Bracht by Furhan Schmerzfreipraxis
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- Spitalgasse 40 , 3011 Bern
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Ab: CHF 28.00ORCHID Pilates und Yoga GmbH
4.932 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Dorfstrasse 3 , 3032 Hinterkappelen
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Ab: CHF 0.00Natha Yoga Schweiz Yogastudio Bern
0.00 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Uferweg 7a , 3013 Bern
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Ab: CHF 0.00INTEGRI Bern
5.01 Rezension- Adresse:
- Hirschengraben 7 , 3011 Bern
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Ab: CHF 0.00Soulspace Köniz
5.08 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Schlossstrasse 3 , 3098 Köniz
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Ab: CHF 20.00Mayur Yoga
4.97 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Gartenstadtstrasse , 3098 Köniz
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Ab: CHF 26.00Tiempo
4.94 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: CHF 0.00