Top 23 Studios für Vinyasa Yoga in Adliswil

Lerne loszulassen und einzutauchen. Vinyasa Flow schenkt dir Leichtigkeit und gibt dir Kraft. Lasse los und finde zu dir selbst. Genau so bringst du deine Persönlichkeit zum Vorschein. Nebst gezielten Ausrichtungen der Asanas (Posen) bleibt viel Raum, um in die Tiefe zu gehen, mal spielerisch und schweisstreibend, mal ruhig und sanft. Die Stunde wird immer in der Stille beendet, es bleibt also Zeit für eine Meditation oder ein Pranayama (Atemübung), welche dem Körper und Geist erlauben, völlig zur Ruhe zu kommen und Energie zu sammeln. Vinyasa Flow Strong = diese Klassen sind fordernd und für Yogis die regelmässig praktizieren Vinyasa Flow Gentle = diese Klassen sind genau richtig, um an den Grundlagen zu feilen Vinyasa Flow = eine gute Mischung aus den strong und gentle Elementen

Adresse:

Tramstrasse 2, 8050 Zürich

DE: Vinyasa bedeutet wörtlich die dynamische Beziehung zwischen 2 Sachen. Ein Vinyasa ist eine Ableitung des klassischen Sonnengrusses und wird als Bindeglied zwischen den einzelnen Yogaposen eingebaut. So entsteht eine fliessende, atem-fokusierte und fordernde Übungsabfolge. Die Klasse baut Kraft & Flexibilität auf. Alle Levels willkommen. Juicy Vinyasa Klassen werden bei 32-34 Grad abgehalten. EN: Vinyasa literally means the dynamic relationship between one thing and another. Vinyasas are derived from the sun salutations and act as link in between the yoga poses. The class strengthen the muscles, promote flexibility, balance, endurance, concentration and mindfulness. All levels welcome. Juicy Vinyasa classes are held at 32-34°C.

Adresse:

Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich

DE: Vinyasa bedeutet wörtlich die dynamische Beziehung zwischen 2 Sachen. Ein Vinyasa ist eine Ableitung des klassischen Sonnengrusses und wird als Bindeglied zwischen den einzelnen Yogaposen eingebaut. So entsteht eine fliessende, atem-fokusierte und fordernde Übungsabfolge. Die Klasse baut Kraft & Flexibilität auf. Alle Levels willkommen. Juicy Vinyasa Klassen werden bei 32-34 Grad abgehalten. EN: Vinyasa literally means the dynamic relationship between one thing and another. Vinyasas are derived from the sun salutations and act as link in between the yoga poses. The class strengthen the muscles, promote flexibility, balance, endurance, concentration and mindfulness. All levels welcome. Juicy Vinyasa classes are held at 32-34°C.

Adresse:

Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich

Preis: 30 CHF Drop-in, zu bezahlen bei Melaney am Kurs (Bar oder TWINT). Abo verfügbar. Vorherige Anmeldung erforderlich. Meine einstündige Vinyasa-Lektion ist für alle gedacht, die nach einer ausgewogenen Kombination aus körperlicher Aktivität und innerem Gleichgewicht suchen. In meiner Stunde erlebst du eine dynamische Abfolge von Asanas, die fliessend ineinander übergehen. Während wir uns von einer Pose zur nächsten bewegen, legen wir Wert auf die richtige Ausrichtung des Körpers und die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung. Während der Stunde biete ich Variationen und Anpassungen der Asanas an, um den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten gerecht zu werden. Jeder ist herzlich eingeladen, in seinem eigenen Tempo zu üben und auf seinen Körper zu hören. Komm vorbei und entdecke die Freude und die Vorteile von Vinyasa, während wir gemeinsam unsere Praxis vertiefen und uns auf eine Reise zu mehr Körperbewusstsein begeben.

Adresse:

Wyssgasse 2, 8004 Zürich

35 CHF to be paid at class (Twint or cash). Subscription for 5 classes 160 CHF (valid for 3 months). Prior registration required. Vinyasa is also known as «meditation in motion». Vinyasa practice is all about flowing in sync with the breath from one pose to another. This dynamic sequence of asanas allows you to immerse yourself in a deep body awareness, inner peace and well-being. We end the class with calm sequences inspired by gentle yin yoga, where we stay in each pose for several minutes and a Sound Bath. No previous experience is needed – everyone is welcome. 35 CHF. 5er-Abo: 160 CHF (3 Monate gültig). Anmeldung erforderlich. Bezahlung vor Ort (Twint oder Bargeld). Vinyasa wird auch als «Meditation in Bewegung» bezeichnet. Dynamisch bewegen wir uns von einer Pose zur nächsten. Durch diese fliessende Abfolge der Asanas, die wir mit der Atmung synchronisieren, tauchst du ab – und ein in ein tiefes Körpergefühl, innere Ruhe und Wohlbefinden. Die Stunde lassen wir mit einem Klangbad und ruhigen Sequenzen aus dem sanften Yin Yoga ausklingen, wo wir mehrere Minuten in einer Pose verweilen, um einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen. Vorkenntnisse braucht es keine – alle sind willkommen.

Adresse:

Wyssgasse 2, 8004 Zürich

Der Vinyasa Yoga Kurs bietet eine dynamische Verbindung von Atem und Bewegung, bei der die Asanas fliessend miteinander verknüpft werden. Die Teilnehmer/innen werden ermutigt, sich im Rhythmus ihres Atems zu bewegen, was sowohl Kraft als auch Flexibilität fördert. Der Kurs umfasst oft verschiedene Themen, die sich auf die Körpermitte, Ausdauer oder Entspannung konzentrieren, und ermöglicht es den Praktizierenden, sich sowohl körperlich als auch mental weiterzuentwickeln. Entrance Gate 7 (Video is on Instagram @valkyrie_pole_ Code 4132

Adresse:

Baslerstrasse 30, 8048 Zürich

DE: Vinyasa bedeutet wörtlich die dynamische Beziehung zwischen 2 Sachen. Ein Vinyasa ist eine Ableitung des klassischen Sonnengrusses und wird als Bindeglied zwischen den einzelnen Yogaposen eingebaut. So entsteht eine fliessende, atem-fokusierte und fordernde Übungsabfolge. Die Klasse baut Kraft & Flexibilität auf. Alle Levels willkommen. Juicy Vinyasa Klassen werden bei 32-34 Grad abgehalten. EN: Vinyasa literally means the dynamic relationship between one thing and another. Vinyasas are derived from the sun salutations and act as link in between the yoga poses. The class strengthen the muscles, promote flexibility, balance, endurance, concentration and mindfulness. All levels welcome. Juicy Vinyasa classes are held at 32-34°C.

Adresse:

Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich

Vinyasa Yoga ist eine kreative, dynamisch fliessende Praxis, die Atem und Bewegung synchronisiert. Sie umfasst eine Reihe von nahtlos verbundenen Posen, die Flexibilität, Stärke und Achtsamkeit fördern. Erlebe die Freude an Bewegung und Achtsamkeit in unseren Vinyasa Klassen.

Adresse:

Eichstrasse 23, 8045 Zürich