Top 7 Studios für Poledance in Zürich

Erwecke deine innere Femme Fatale in dir mit unserem Floor Work Kurs! Tauche ein in die Welt des sinnlichen Tanzes und entdecke die sinnliche Seite der Pole. Mit High Heels an den Füssen (optional) und verführerischen Choreographien um die Pole lernst du, dich an und um die Pole in einer Weise zu bewegen, die deine Weiblichkeit in den Mittelpunkt stellt. Was dich erwartet: · Sinnliche Choreographien: Meistere fliessende, verführerische Bewegungen, die deine feminine Stärke und Anmut unterstreichen. · High Heels Training: Lerne, dich in High Heels sicher und elegant zu bewegen und setze deine Weiblichkeit gekonnt in Szene. (optional) · Floor Work Elemente: Nutze die grosszügigen 170m² unseres Studios für ausdrucksstarke Floor Work Sequenzen, die deine Tanzroutine bereichern. · Kleine Gruppen: Mit maximal 9 Teilnehmerinnen pro Kurs bieten wir dir eine persönliche Atmosphäre und individuelle Unterstützung. Bei Polerinas steht deine Weiblichkeit im Vordergrund. In unserem Floor Work Kurs findest du die perfekte Umgebung, um deine tänzerischen Fähigkeiten zu erweitern und dich in deiner Sinnlichkeit tännzerisch zu entfalten. Egal, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist, bei uns wirst du inspiriert und unterstützt, deine Leidenschaft für den Tanz zu vertiefen. Melde dich jetzt an und entdecke die kraftvolle Welt des Floor Work! Knieschoner dabei haben ist ein Muss! Anfahrt: https://www.polerinas.ch/kontakt Entrance Gate 7 (Video is on Instagram @Polerinas_switzerland) Code 4132 BEI SCHNUPPERSTUNDEN WELCOME MAIL ANWEISUNGEN BEACHTEN!

Adresse:

Baslerstrasse 30, 8048 Zürich

Nach dem Basic level lernen wir overturns & Tricks sowie static combos & spinning combos Entrance Gate 7 (Video is on Instagram @Polerinas_switzerland) Code 4132

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Baslerstrasse 30, 8048 Zürich

This pole dance class is an introduction to the art of pole sports. Are you an absolute beginner, have less than 1 month expericene and want to start from scratch? Then this course is perfect for you. We look at: · Tricks & Spins · Combos & Choreos · Static & Spinning Pole READ THE WELCOME EMAIL FOR ALL THE IMPORTANT INFORMATION IN DETAIL! Entrance Gate 7 (Video is on Instagram @valkyrie_pole_) Door Code 4132 (use black box beside entrence Gate 7)

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Baslerstrasse 30, 8048 Zürich

Nach dem Basic level lernen wir overturns & Tricks sowie static combos & spinning combos Entrance Gate 7 (Video is on Instagram @Polerinas_switzerland) Code 4132

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Baslerstrasse 30, 8048 Zürich

Nach dem Basic level lernen wir overturns & Tricks sowie static combos & spinning combos Entrance Gate 7 (Video is on Instagram @Polerinas_switzerland) Code 4132

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In dieser Stunde werden Grundübungen an der drehenden Stange besprochen und ausgeführt. Du lernst, die Drehrichtung richtig zu lesen und verschiedene Techniken für den Overturn an der Spinning Pole. Das Ziel ist, dass du an kontrollierten und geschmeidigen Bewegungsabläufen arbeiten kannst und lernst, Drehimpulse zu deinem Vorteil zu nutzen. In this lesson we discuss and perform basic exercises on spinning pole. You will learn how to read the direction of rotation correctly and experience various techniques for the overturn on spinning. The aim of this class is to enhance controlled and smooth movement patterns and to learn to use rotational impulses to your advantage. Mitnehmen: Bequeme Sportkleider (inkl. kurze Hose), Ballerinas und ein Handtuch. Bitte vor der Stunde keine Bodylotion verwenden, um ein Abrutschen zu vermeiden!

Adresse:

Erismannstrasse 2, 8004 Zürich

Polerinas legt auf kleine Gruppen, viel Platz und professionelle Trainerinnen für beste Lernqualität grossen Wert. Entdecke Deine neue Leidenschaft und mache dazu Deinen Körper fit: Poledance/ Polefitness ist die perfekte Vereinigung von Tanzkunst, Flexibilität und Kraftaufbau. Du förderst Dein Abnehmen und Deine Körperstraffung. Du baust Kraft und feste Muskulatur auf. Du erhöhst Deine Flexibilität. Du holst Deine Weiblichkeit aus Dir heraus. und noch vieles mehr - aber überzeuge Dich selbst! Entrance Gate 7 (Video is on Instagram @Polerinas_switzerland) Code 4132

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Baslerstrasse 30, 8048 Zürich

In dieser Stunde werden Tricks auf Loft1-Advanced Level an der Spinning Pole ausgeführt. In this class we perform Tricks at Loft1-Advanced level on spinning pole. Mitnehmen: Bequeme Sportkleider (inkl. kurze Hose), Ballerinas und ein Handtuch. Bitte vor der Stunde keine Bodylotion verwenden, um ein Abrutschen zu vermeiden!

Adresse:

Erismannstrasse 2, 8004 Zürich