Top 7 Studios für Poledance in Fällanden

Nachdem du folgende Poletricks erlernt hast, wie Firemann, Spider Spin, Carousel forward, Pirouette, Body Roll, Cartwheel, Carousel, Ballerina, Matrix, Tingerbell, Step Around Craddle Double Leg Extension, Lady Seat, Korkenzieher Angel u.v.w. geht es jetzt weiter mit den ersten Kopfüber Figuren (Overturns). In dieser Klasse erlernst du zudem step by step schöne Choreographien. Mitnehmen: Bequeme Sportkleider (inkl. kurze Hose), Ballerinas und ein Handtuch. Bitte vor der Stunde keine Bodylotion verwenden, um ein Abrutschen zu vermeiden!

Adresse:

Erismannstrasse 2, 8004 Zürich

Unsere Power Pole Class findet jeden Freitag statt. Hier liegt der Fokus auf Kraft- und Dynamik- Elementen und Saltos an und von der Pole. Zusätzlich über wir noch verschiedene Akrobatik Elemente, wie Handstand, etc. Diese Klasse ist offen für Intermediate - Advanced Level. Wir passen die Tricks an dein Level an.

Adresse:

Boulevard Lilienthal 37, 8152 Opfikon

Dies ist eine Pole Beginner Klasse. Du kannst zusammen in der Gruppe Pole Dance erlernen und gemeinsam Fortschritte machen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Unsere Klasse besteht aus einem WarmUp gefolgt von einem Conditioning und im Anschluss erlernen wir erste Spins und Figuren an der Pole.

Adresse:

Boulevard Lilienthal 37, 8152 Opfikon

Im Freien Training hast du die Gelegenheit, das erlernte Können aus dem Unterricht im Studio auszuprobieren. Es findet kein geführtes Training statt. Du kannst aber auch als Drop-in für CHF 10.00 pro Stunde daran teilnehmen.

Adresse:

Baslerstrasse 30, 8048 Zürich

Dies ist eine Pole Mixed Level Klasse. Die Klasse ist offen für alle Level. Wir passen das Level individuell für dich an. Du kannst zusammen in der Gruppe Pole Dance erlernen und gemeinsam Fortschritte machen. Unsere Klasse besteht aus einem WarmUp gefolgt von einem Conditioning und im Anschluss arbeiten wir an der Pole an Tricks, Combos, Spins und vielem mehr.

Adresse:

Boulevard Lilienthal 37, 8152 Opfikon

In dieser Klasse erlernst du individuell auf dein Poleniveau verschiedene Poletricks & Kombinationen, der Schwerpunkt liegt bei den Poletricks. Mitnehmen: Bequeme Sportkleider (inkl. kurze Hose), Ballerinas und ein Handtuch. Bitte vor der Stunde keine Bodylotion verwenden, um ein Abrutschen zu vermeiden!

Adresse:

Erismannstrasse 2, 8004 Zürich

Nach dem Basic level lernen wir overturns & Tricks sowie static combos & spinning combos Entrance Gate 7 (Video is on Instagram @Polerinas_switzerland) Code 4132

Adresse:

Baslerstrasse 30, 8048 Zürich

This pole dance class is an introduction to the art of pole sports. Are you an absolute beginner, have less than 1 month expericene and want to start from scratch? Then this course is perfect for you. We look at: · Tricks & Spins · Combos & Choreos · Static & Spinning Pole READ THE WELCOME EMAIL FOR ALL THE IMPORTANT INFORMATION IN DETAIL! Entrance Gate 7 (Video is on Instagram @valkyrie_pole_) Door Code 4132 (use black box beside entrence Gate 7)

Adresse:

Baslerstrasse 30, 8048 Zürich