Fitness
Top 20 Studios für Fitness in Zürich
Finde klassen und trainings, videos, und livestreams für fitness in Zürich. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
8Mi
Boxing HIIT
08:30 - 09:30 • 60 min
kickboxaerobics.ch*Deutsch unten A 60 minute Boxing class mixed with a HIIT (High Intensity Interval Training) style workout. During this class you will learn and train classic boxing techniques, mixed with strength training and cardio exercises. No boxing experience needed and suitable for all fitness levels, as you can adapt the training intensity to fit your ability. ........................ Ein 60-minütiger Boxingklasse, gemischt mit einem Workout im HIIT-Stil (High Intensity Interval Training). In dieser Klasse lernen und trainieren Sie klassische Boxtechniken, gemischt mit Krafttraining und Cardio-Übungen. Keine Boxingerfahrung erforderlich und für alle Fitnesslevel geeignet, da man die Trainingsintensität an mans Fähigkeiten anpassen kann.
- Adresse:
- Bönirainstrasse 13, 8800 Thalwil
- Mai
8Mi
The BURNER / Full Body (BOOTCAMP)
11:45 - 12:45 • 60 min
A'LabThe Burner - High-Intensity Bootcamp Class Dive into "The Burner", A'lab's exhilarating bootcamp class, where high intensity meets unstoppable energy. This class is designed to push your limits and ignite your fitness journey with a blend of cardio, strength, and agility exercises. Class Overview: · Duration: 1 hour of dynamic, high-intensity training. · Structure: A circuit-based format featuring a variety of challenging exercises. · Equipment: Incorporates bodyweight movements, weights, and functional equipment. · Level: Ideal for all fitness levels, with scalable exercises to match your intensity. What to Expect: · Energetic Warm-Up: Prepares your body and mind for an intense workout. · Diverse Workout Stations: Each circuit offers a new challenge to keep you engaged. · Heart-Pumping Cardio: Boosts your cardiovascular health and endurance. · Strength and Agility Drills: Enhances your muscular strength and athletic agility. Benefits: · Calorie Torching: Maximizes calorie burn during and after the class. · Total Body Conditioning: Shapes and tones your entire body. · Improved Endurance: Enhances your stamina and overall fitness capacity. · Community Spirit: Experience the motivational boost of group training. Join "The Burner" for an electrifying workout experience that will leave you feeling empowered, energized, and ready to take on any challenge!
- Adresse:
- Feldstrasse 40, 8004 Zürich
- Mai
8Mi
Neu: Aerial Yoga
20:30 - 21:30 • 60 min
LOFT1 ZÜRICH HARDBRÜCKEAerial Yoga ist eine besondere Art des Trainings. Dieses wird durch akrobatische Figuren ergänzt, die du aus deiner herkömmlichen Yoga-Praxis wahrscheinlich nicht kennst. Neben Yoga und Akrobatik fließen außerdem Elemente aus Tanz und Pilates ein. Dein bester und unabdinglicher Freund dabei: ein großes Tuch, das einer Hängematte ähnelt; nur, dass die beiden Enden viel näher beieinander aufgehängt sind. Du lässt dich passiv ins Tuch sinken, oder wickelst dich in atemberaubenden Figuren bis unter die Decke – beim Aerial Yoga ist von Entspannen bis Performen so ziemlich alles möglich. Mitnehmen: Bequeme Sportkleider (Long Leggings & Langarm - Shirt), Ballerinas und ein Handtuch.
- Adresse:
- Erismannstrasse 2, 8004 Zürich
- Mai
9Do
The BURNER / Upper Body - Core (BOOTCAMP)
11:00 - 12:00 • 60 min
A'LabThe Burner - High-Intensity Bootcamp Class Dive into "The Burner", A'lab's exhilarating bootcamp class, where high intensity meets unstoppable energy. This class is designed to push your limits and ignite your fitness journey with a blend of cardio, strength, and agility exercises. Class Overview: · Duration: 1 hour of dynamic, high-intensity training. · Structure: A circuit-based format featuring a variety of challenging exercises. · Equipment: Incorporates bodyweight movements, weights, and functional equipment. · Level: Ideal for all fitness levels, with scalable exercises to match your intensity. What to Expect: · Energetic Warm-Up: Prepares your body and mind for an intense workout. · Diverse Workout Stations: Each circuit offers a new challenge to keep you engaged. · Heart-Pumping Cardio: Boosts your cardiovascular health and endurance. · Strength and Agility Drills: Enhances your muscular strength and athletic agility. Benefits: · Calorie Torching: Maximizes calorie burn during and after the class. · Total Body Conditioning: Shapes and tones your entire body. · Improved Endurance: Enhances your stamina and overall fitness capacity. · Community Spirit: Experience the motivational boost of group training. Join "The Burner" for an electrifying workout experience that will leave you feeling empowered, energized, and ready to take on any challenge!
- Adresse:
- Feldstrasse 40, 8004 Zürich
- Mai
9Do
H-I-T Full Body Workout
11:30 - 12:15 • 45 min
BODYART Studio ZürichBring your body to its limits with this high-intensity full-body workout. You train the large muscle groups using your own body weight and free weights. Improve your physical fitness and endurance and really work up a sweat. Fitness goal: Gain muscles, Strengthen confidence Fitness level: Unfrequent training, Frequent training Intensity: Muscles III, Cardio I, Flexibility I, Speed I With equipment, with music
- Adresse:
- Münstergasse 4, 8001 Zürich
- Mai
9Do
Stretching
17:00 - 18:00 • 60 min
LOFT1 ZÜRICH SEEFELDIn dieser Stretching Klasse lernst du alle Formen des Stretching wie z.B. Frauen- und Männerspagat. Stretching ist ein Muss für jede Pole-Tänzerin die sich weiter entwickeln möchte! Mitnehmen: Bequeme, für Stretching geeignete Sportkleider, Ballettschuhe und ein Handtuch.
- Adresse:
- Kreuzstrasse 42, 8008 Zürich
- Mai
9Do
Donnerstag Functional Training 2
19:15 - 20:15 • 60 min
Functional Performance Fitness· Ganzheitliches Training zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfaktoren: Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Schnelligkeit, Koordination, Mobilität und Stabilität · Vielfältige Functional Trainings durch ein breites Spektrum an Trainingsmethoden · Hochwertiges, funktionelles und neurozentriertes Aufwärmen besteht aus 'System Prep', das sensorisches Aufwärmen ('Sensory Warm-up'), Gelenkmobilisation ('Neuro-Joint-Mobility') und Gleichgewichtsübungen ('Balance') beinhaltet, sowie aus dynamischen Mobilitätsübungen ('Movement Prep') und Säulenkräftigungsübungen ('Pillar Prep'). Diese Übungen dienen dazu, die Körperkerntemperatur, Muskelspannung und neuromuskuläre Aktivierung optimal auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten · Die Trainingseinheiten werden von einem zertifizierten Coach überwacht, sodass die Teilnehmenden stets unter professioneller Anleitung und Aufsicht stehen · Die Trainings werden in der Indoor-Einrichtung des FPF Performance Centers durchgeführt · Das Small Group Training eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene und ist auf maximal 7 Teilnehmer pro Trainingseinheit begrenzt. Wir trainieren in der Gruppe ab 3 Personen, wobei das Training stets an das individuelle Leistungsniveau der Teilnehmenden angepasst wird · Teilnahme ab 18 Jahren möglich; ab 16 Jahren mit Unterschrift des gesetzlichen Vertreters
- Adresse:
- Soodring 34E, 8134 Adliswil
- Mai
9Do
Classic Boxing
19:30 - 20:30 • 60 min
kickboxaerobics.ch*Deutsch unten During 60 minute Classic Boxing Training with a professional Boxer. Dennis Dauti has had over 25 professional fights with at least 9 Knock Outs. Come and benefit from his skill and experience to get yourself in great shape and learning tips and tricks from a profi! Boxing provides a whole body cardio and strength workout. Boxing Techniques will be taught and practiced as well as strength training exercises. There is no experience necessary, the class is adapted to teach beginners as well as seasoned boxers ensuring a great workout for both. ................ 60 Minuten klassisches Boxtraining mit einem Profiboxer. Dennis Dauti hat über 25 Profikämpfe mit mindestens 9 Knock Outs hinter sich. Kommen Sie und profitieren Sie von seinem Können und seiner Erfahrung, um sich in Form zu bringen und Tipps und Tricks von einem Profi zu lernen! Boxen ist ein Ganzkörpertraining für Kardio und Kraft. Es werden Boxtechniken gelehrt und geübt sowie Kraftübungen durchgeführt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Boxer geeignet und bietet für beide ein großartiges Workout.W
- Adresse:
- Bönirainstrasse 13, 8800 Thalwil
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BODYART Studio Zürich
4.8103 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Münstergasse 4, 8001 Zürich
- Angebote:
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- Pilates
- Yoga
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Ab: CHF 12.00UEGO'S
4.76 RezensionenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Badenerstrasse 557 , 8048 Zürich
- Angebote:
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- Boxen
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Ab: CHF 0.00KeepUp by Grischott
5.04 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Conrad-Ferdinand-Meyer-Strasse , 8002 Zürich
- Angebote:
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- Funktionelles Training
- Bootcamp
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Ab: CHF 0.00A'Lab
4.916 Rezensionen- Adresse:
- Feldstrasse 40 , 8004 Zürich
- Angebote:
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- Laufen
- Bootcamp
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Ab: CHF 31.00LOFT1 ZÜRICH SEEFELD
4.725 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Kreuzstrasse 42 , 8008 Zürich
- Angebote:
- Fitness
- Poledance
Ab: CHF 20.00#AirQIGONG
0.00 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Platzpromenade 5 , 8001 Zürich
- Angebote:
- Fitness
- Kampfsport
- Qi Gong
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Ab: CHF 11.00The CrossBox Zürich
4.930 Rezensionen- Adresse:
- Schaffhauserstrasse 188 , 8057 Zürich
- Angebote:
- Fitness
- Personal Training
- Funktionelles Training
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Ab: CHF 35.00LOFT1 ZÜRICH HARDBRÜCKE
4.827 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Erismannstrasse 2 , 8004 Zürich
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- Poledance
- Online Klasse
Ab: CHF 20.00Functional Strength Lab
4.930 Rezensionen- Adresse:
- Kreuzstrasse 41 , 8008 Zürich
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- Personal Training
- Krafttraining
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Ab: CHF 32.00Samigo Sports Club
4.816 Rezensionen- Adresse:
- Mythenquai 59 , 8002 Zürich
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- Boxen
- Pilates
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Ab: CHF 0.00SEE FEEL MOVE by Katharina Süssli
5.07 Rezensionen- Adresse:
- Scheuchzerstrasse 18 , 8006 Zürich
- Angebote:
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- Pilates
- Rückenfit
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Ab: CHF 25.00LOFT1
0.00 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Erismannstrasse , 8004 Zürich
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- Fitness
- Poledance
Ab: CHF 75.00