PRENATAL (zweitägiges Seminar)
Pränatales und Postnatales Training
Ausbildung
@ Pilates Bern
Level
Alle Levels
Während der Schwangerschaft und der Geburt werden Beckenboden, Muskulatur, Gewebe und Bänder stark beansprucht. Ein angepasstes Pilates ist daher eine wunderbare Trainingsform, welche Körper und Geist in dieser speziellen Zeit unterstützt.
In diesem Seminar gehen wir die schwangerschaftsbedingten körperlichen, hormonellen und emotionalen Veränderungen des weiblichen Körpers theoretisch durch und gehen auch auf die spezifische Anatomie ein. Atemlenkung und -wahrnehmung spielen eine wichtige Rolle, verhelfen der Frau zu einem gesteigerten Körperbewusstsein und spielen auch bei der Geburt eine zentrale Rolle.
All dies koppeln wir mit gezielten Entspannungs-, sowie adaptieren Pilates & Yoga Übungen für jedes Trimester. Du erlernst vielseitige Übungen mit variantenreichen Modifikationen, welche es dir ermöglichen ein stimmiges Schwangerschaftstraining zu entwickeln. Durch spezifische Bewegung, gesunder Haltung und dem Potenzial der positiven Gedanken können Schwangerschaftsbeschwerden vorgebeugt und die aktive Geburt unterstützt werden.
Voraussetzung
- Therapeuten, Hebammen, Sportlehrerinnen oder Trainerinnen
- Teilnahme am Beckenboden Seminar oder Erfahrung & Wissen über die Anatomie, Funktion und Repertoire des Beckenbodens
Datum
Begann am Samstag, 17. September 2022
Mehrere Termine
Ort
Hotelgasse 4, 3011 Bern
Lehrer:in
Bea
Über
Ausbildung
Preise
310,00 CHF | Pre- & Postnatal Trainer Prüfung & Zertifizierung | |
370,00 CHF | Konzept «Deine Rückbildung» | |
560,00 CHF | Pre-Postnatal Trainer 2 Tagesseminar | |
760,00 CHF | Packetpreis - Beckenboden & Prenatal - 3 Tage | |
1.990,00 CHF | Gesamte Ausbildung Pre- & Postnatal Trainer (Pflichtteile, mit Practice Day & Prüfung) | |
2.530,00 CHF | Gesamte Ausbildung Pre- & Postnatal Trainer (mit Practice Day, Prüfung & optionalen Zusätzen) |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
17.09.2022 | 09:00 - 17:00 | Hotelgasse 4, 3011 Bern | Bea |
18.09.2022 | 09:00 - 17:00 | Hotelgasse 4, 3011 Bern | Bea |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Es gelten die AGB von Pilates Bern und Pilates Zürich Aus-/Weiterbildungen.
PRENATAL (zweitägiges Seminar)
Datum
Begann am Samstag, 17. September 2022
Mehrere Termine