Just Chill Yin
Yoga
Kurs
@ Sabrina Hediger Yoga
Level
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Dieser Just Chill Yin Kurs findet insgesamt 6x in einer geschlossenen Gruppe statt. Das bedeutet du meldest dich für die komplette Terminserie an. Solltest du an einem Termin mal nicht teilnehmen können, kannst diesen innerhalb von 2 Wochen in einer meiner offenen Kursstunden nachholen. Sprich mich dazu einfach direkt an.
Auszeit für Körper und Geist. Schalte ab und konzentriere dich voll und ganz auf die tiefe Dehnung und Entspannung. Die Haltungen finden grösstenteils liegend oder sitzend statt und werden für 3-5 Minuten gehalten. So wird neben der Muskulatur auch das tiefer liegende Gewebe (Faszien, Sehnen und Bänder) erreicht. Dein Körper kann dadurch Spannungen loslassen und einen angenehm ruhigen Zustand der Entspannung erreichen.
Ich empfehle dir, bequeme (wärmere) Kleidung anzuziehen, da der Körper durch die tiefe Entspannung etwas auskühlen kann.
Der Kurs findet ab 5 Anmeldungen bis eine Woche vor Kursbeginn statt.
Datum
Beginnt am Dienstag, 14. Januar 2025
Mehrere Termine
Ort
Sulzerallee 48, 8404 Winterthur
Lehrer:in
Sabrina
Über
Ausbildung
Tickets
156,00 CHF | Just Chill Yin Kursserie (6x) |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
14.01.2025 | 20:15 - 21:15 | Sulzerallee 48, 8404 Winterthur | Sabrina |
21.01.2025 | 20:15 - 21:15 | Sulzerallee 48, 8404 Winterthur | Sabrina |
28.01.2025 | 20:15 - 21:15 | Sulzerallee 48, 8404 Winterthur | Sabrina |
04.02.2025 | 20:15 - 21:15 | Sulzerallee 48, 8404 Winterthur | Sabrina |
11.02.2025 | 20:15 - 21:15 | Sulzerallee 48, 8404 Winterthur | Sabrina |
18.02.2025 | 20:15 - 21:15 | Sulzerallee 48, 8404 Winterthur | Sabrina |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Eine kostenlose Stornierung ist bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Danach kann der Kurs nur dann in Form eines Gutscheins erstattet werden, wenn der Platz nachbesetzt werden kann.