Durch Geburt und Schwangerschaft sind der Beckenboden und alle Muskeln und Bänder stark beansprucht worden. Mit Wahrnehmungs- und Beckenbodenübungen sowie Übungen aus der Pilates-Methode findet dei...

HYPNOBIRTHING – 4 MODULE als Intensivkurs zusammengefasst Samstag, 07.12., 13.00-17.00 Uhr Der Intensivkurs beinhaltet aus allen Modulen Übungen. Sie...

Der Besuch dieses Kurses passt sehr gut nach einem Rückbildungskurs, sodass die Grundlagen vom Beckenboden/Bauch/Rücken integriert werden können (geht aber auch sonst, da die Freude an Bewegung im...

Im aufbauenden Kurs wird die Bedeutung und Wirkung des eigenen Atems in seinem Rhythmus und seiner Kraft erlernt. Damit fördern wir unser Wohlbefinden nachhaltig. Dieser Kurs hat therapeutisc...