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Description:
Ein gut funktionierendes Fasziennetzwerk erhöht die Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund, macht straff und beweglich!
Die Bausteine dieses Trainings mit Einflussnahme auf die faszialen Strukturen des Körpers sind folgende:
• Die Renaissance des Schwingens und Federns
• Fascial Stretch – Ausrichtung der Strukturen
• Fascial Power – das Spannungsnetzwerk
• Sensorisches Verfeinern – der 6. Sinn
Tauche mit mir in die Welt der Faszien!
Trainer :
Als Personaltrainerin biete ich eine professionelle und individuelle Betreuung und möchte mit abwechslungsreichem und motivierendem Training die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden meiner Kunden effizient und nachhaltig steigern. Mir ist es besonders wichtig, dass meine Kunden mit dem Sport ein gutes Gefühl verbinden und diese Möglichkeit nutzen, um vom Alltag abzuschalten. Zusätzlich zu den sportlichen Aktivitäten sind mir Gesundheit und Wohlbefinden durch die richtige Ernährung sehr wichtig und gern berate ich meine Kunden nach ihren Wünschen.
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 26/08/2023 | 09:30 - 11:30 | Fichtenhagstrasse 4, 4132 Muttenz | Daniela |
* All prices including VAT