Einfühlsam angesagte Asana Praxis, begleitet von live gespielter Mantra Musik lädt Dich ein, Deinen inneren Frieden zu finden.

Ein Mantra ist ein Werkzeug, das Dir ermöglicht mit Hingabe in der Handlung und beim Objekt der Handlung zu sein.

Im Yoga möchten wir unsere Asana möglichst stabil und doch ganz mühelos halten. Verbunden mit der Macht der Mantren stellt sich ein Gefühl des Getragenseins ein, das dir ermöglicht deine Asana lang und entspannt zu halten. Darüber hinaus wird es dem Geist schwer gemacht abzuschweifen oder sich zu beschweren.

Lass dich auf körperlicher Ebene berühren, erfahre das Du deine Asana lang und entspannt halten

kannst. Lass dich mental berühren, nimm wahr wie dein Geist ruhig und klar wird. Lass dich in deinem Herzen berühren, nimm deine Emotionen wahr und lass so die Erfahrung bis in dein Zellbewusstsein vordringen. Erfahre die Verbindung der Energie der Asana mit der des Mantras. Während der Praxis der Asanas wirst Du begleitet von verschiedenen Instrumenten und Gesang:

• Elke: Harmonium und Gesang
• Ludwig: Trommel, Sansula und Geige