Flow Fiesta - Weekend Retreat
Starts on Friday, 24/11/2023Price from 30.00 CHF
Description:
Yoga?
Nur für Gelenkige?
Nur für Frauen?
An diesem Weekend möchte ich dir Yoga näher bringen und dich eintauchen lassen. Das Wochenende steht ganz unter dem Motto " go with the Flow and dive deeper".
Es hat für jeden etwas dabei. Egal ob du Anfänger bist oder Profi. Jeder Kurs ist so aufgebaut, dass du deinen persönlichen Effekt und Nutzen daraus ziehen kannst.
Das Weekend startet am Freitag mit einer sanften Vinyasa Praxis und endet am Sonntag, mit der kraftvolle Praxis und der Cacao - Zeremonie. Dazwischen gibt es am Samstag Yoga und AerialYoga.
Zum Programm:
Freitag, 24. November 2023
09:00 - 10:30 Gentle Vinyasa Yoga - dein sanfter Start
Samstag, 25. November 2023
10:00 - 11:30 Energetic Flow - Resilienz / mit Abschluss Yoga Nidra
14:00 - 15:30 Aerial Yoa - loslassen und schweben
Sonntag, 26. November 2023
10:00 - 11:30 Dive Deeper - Energetic Balance mit Anschliessender Cacao-Zeremonie
Informationen zu den einzelnen Workshop findest du auf der Website
www.orchid-pilates.ch
Du kannst die Kurse einzel oder als Gesamtpaket buchen.
Einzelpreis (1 1/2h) 30.-
Gesamtevent (alle Kurse) 96.-
Im Preis inbegriffen sind Kaffee, Tee und Snacks.
Teacher :
Stefanie
Ich lebe mit meiner Familie in Hinterkappelen. Nach einer KV-Ausbildung absolvierte ich im Jahr 2001 die Ausbildung zur Groupfitness-Instruktorin. Seither unterrichte ich bis heute in diversen Fitness-Centern. Leidenschaft Pilates 2006 schloss ich erfolgreich die Ausbildung zur Pilatestrainerin Polestar ab, zahlreiche Weiterbildungen folgten. Seither ist Pilates meine Leidenschaft. Eine Trainingsmethode, die den Körper auf ideale Weise ganzheitlich trainiert – das ist Pilates. Nach der Geburt meines dritten Kindes entschied ich mich 2015, meinen Job als administrative Leiterin an den Nagel zu hängen um mich ganz meiner Passion als Kursleiterin und Dozentin für Pilates und Yoga zu widmen. Als Mutter von drei kleinen Kindern kenne ich die körperlichen und psychischen Herausforderungen des Alltags. Ich freue mich Ihnen meine Erfahrungen und mein Wissen weiterzugeben.
Romana
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 24/11/2023 | 09:00 - 10:30 | Dorfstrasse 3, 3032 Hinterkappelen | Stefanie |
| 2. | 25/11/2023 | 10:00 - 11:30 | Dorfstrasse 3, 3032 Hinterkappelen | Stefanie |
| 3. | 25/11/2023 | 14:00 - 15:30 | Dorfstrasse 3, 3032 Hinterkappelen | Romana |
| 4. | 26/11/2023 | 10:00 - 11:30 | Dorfstrasse 3, 3032 Hinterkappelen | Stefanie |
* All prices including VAT
