Yoga Academy Winterthur

LU JONG 2 WORKSHOP

Sa., 28.12.2024 •10:00 - 12:00 • 120 Min.
Yoga Academy Winterthur

Bist Du Lu Jong 1 LehrerIn oder praktizierst Du schon länger Lu Jong? Dann ist der Lu Jong 2 Workshop etwas für Dich.

Die Lu Jong 2 Übungen haben die Kraft, die Dir bereits bekannten Lu Jong Übungen zu vertiefen und deine Praxis auf ein nächstes Level anzuheben. Nach der mündlichen Überlieferung der Shangshung Nyen Gyü Tradition, gehören Lu Jong 1 & 2 zusammen, damit die Köperübungen vollständig sind.

In diesem 2h Workshop tasten wir uns an die 15 neuen Körperübungen heran. Du lernst von allen 15 Übungen eine zugängliche Variante kennen. Dabei setzen wir auch Hilfsmittel ein. So hast Du die Chance, in die Energie des Lu Jong 2 einzusteigen.

Auch wenn die Lu Jong 2 Übungen mehr Kraft, Flexibilität und Technik verlangen, ist die Hingabe, Freude, Entschlossenheit und die Dosierung der (An-) Forderung, fast entscheidender für eine nachhaltige Praxis. Der Lu Jong 2-Weg erschliesst sich langsam und kraftvoll!

Aktivität
Yoga Workshop
Ort
Dialogplatz 10, 8400 Winterthur
Raum
YOGA ACADEMY WINTERTHUR 1
Level
Intermediate

Lehrer:in

FFabienne Madeleine (Lu Jong)

Über

Lu Jong, ein Juwel unter den Bewegungslehren! Mit dem Alter von 8000 Jahren ist es das älteste übermittelte Übungssystem. Es stammt aus der tibetischen Heilkunst und hat die Kraft auf der groben, wie auch auf der subtilen Ebene, Blockaden zu lösen und Harmonie zu schaffen. Die Körperübungen sind so konzipiert, dass sie Krankheiten vorbeugen, die Regeneration unterstützen und die Gesundheit insgesamt stärken.

Ausbildung

Fabienne Madeleine ist zertifizierte Lehrerin für Lu Jong 1+2 und ist im Lehrerteam der Lu Jong-Ausbildung an der Yoga Academy Winterthur als Assistenz mit dabei. Sie ist zudem ausgebildet in Hatha Yoga und bildet sich aktuell in Yin Yoga weiter. Viele Jahre arbeitete sie als Ergotherapeutin und Kinesiologin und erforschte verschiedenste Körperübungs- und Gesundheitssysteme. Sie bringt umfassende Meditationserfahrung aus dem Lebensabschnitt mit, den sie im Kloster verbrachte.

Tickets

CHF 42.00
Ticket für Sa. 28.12.2024, 10:00 - 12:00

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Sa., 28.12.2024 •10:00 - 12:00 • 120 Min.
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