Restorative Yoga
- Datum
- So., 26.1.2025
- Uhrzeit
- 12:15 - 13:00 (45 Min.)
So., 26.1.2025 •12:15 - 13:00 • 45 Min.
Yoga Class beiONDAFLOW
Restorative Yoga ist eine Yoga-Methode, die auf Regeneration des Körpers und Entspannung des Nervensystems durch Passivität abzielt. Bei der Praxis werden reichlich Hilfsmittel eingesetzt, die den Körper unterstützen, so dass die Muskulatur loslassen und Ruhe einkehren kann.
- Aktivität
- Yoga Klasse
Lehrer:in
LLaura
Über
Yoga und ich – das war keine Liebe auf den ersten Blick. Zwischen meiner ersten Yoga-Stunde und heute vergingen Jahre. Alle guten Dinge brauchen bekanntlich Zeit. Was mich heute an Yoga begeistert, ist, dass sich Yoga an deine Bedürfnisse anpasst. Es kann mal sanft, mal voller Energie sein. Es stärkt deinen Körper und Geist, bringt aber auch Ruhe und Erholung. Und das Wichtigste dabei ist, unabhängig davon wie flexibel du bist oder welche körperlichen Voraussetzungen du mitbringst, du kannst Yoga praktizieren.
Ausbildung
200hr Yoga Teacher Training, La Casa Shambala, Alicante, Spanien
Preise
CHF 0.00
EinzelticketStornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
- Datum
- So., 26.1.2025
- Uhrzeit
- 12:15 - 13:00 (45 Min.)
So., 26.1.2025 •12:15 - 13:00 • 45 Min.
wir verwenden