Vinyasa & Vino

Mein Name ist Carla Giger und ich bin gelernte Physiotherapeutin. In meinen Kursen profitierst du von den Kenntnissen, die ich mir während meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin angeeignet habe. Ich bin Yogalehrerin und Polefitness Instruktorin. Seit 2015 unterrichte ich und 2018 durfte ich das erste Polefitness-Studio im Glarnerland eröffnen. Bewegung ist meine grosse Leidenschaft. Das war aber nicht immer so. Denn während meiner Schulzeit war es schwierig, mich zum Sport zu motivieren. Einzig der Tanzunterricht machte mir Spass. Bis ich das Polefitness entdeckte. Das hat in mir ein Feuer entfacht. Das spielerische Training mit tollen Erfolgserlebnissen und die super Kombination aus Kraft und Beweglichkeit haben mir den Spass am Sport zurückgegeben. Auch die Resultate waren unglaublich. Ich bekam plötzlich Muskeln, wurde immer beweglicher und das Beste: Ich lernte, meinen Körper zu lieben und stolz auf seine Leistung zu sein und weniger auf sein Aussehen. Ich glaube, das ist auch einer der Gründe, warum mir der Sport jetzt so gut gefällt. Ich trainiere nicht, um gut auszusehen, sondern um stark zu sein und meinem Körper etwas Gutes zu tun. Diese Erkenntnis möchte ich nun auch an meine Klassen weitergeben und die Freude am Sport mit meinen Schüler:innen teilen.

Bachelor in Physiotherapie Yoga Vinyasa 200h Polefitness Basic bis Profi Ausbildung Stretching Faszientraining Liebscher und Bracht Schmerztherapie Aerial hoop TRX