Yoga Academy Winterthur

Yoga Workshop: Sthira Sukham Asanam

Sa., 18.1.2025 •9:00 - 12:00 • 180 Min.
Yoga Academy Winterthur

„Die Haltung soll gleichzeitig stabil und angenehm sein.“ Sthira bedeutet Festigkeit, Stabilität und Widerstandsfähigkeit, während Sukha Leichtigkeit, Freude und Wohlbefinden beschreibt. Im Yoga – wie auch im Alltag – balancieren wir ständig zwischen diesen Polaritäten. In diesem Workshop erkunden wir, wie wir Stabilität in unserer Yoga Praxis mit Hilfsmitteln finden und dies auf den Alltag übertragen können. Unterstützt wird die Praxis durch Dyade-Gespräche.

Erleben Sie den Weg zur inneren Balance!

Aktivität
Yoga Workshop
Raum
YOGA ACADEMY WINTERTHUR 1
Level
Alle Levels

Lehrer:in

CChristian

Über

Die Selbstforschung begleitet Christian seit 20 Jahren, wo seine spirituelle Reise im Ashram von Ramana Maharshi in Indien begann. Als Iyengar-Yoga und Yoga Nidra Lehrer, Mental Coach schätzen seine Schüler die Ruhe, Konzentration und den klaren Fokus seines Unterrichts. Sein Leben und seine Arbeit sind geprägt von Respekt, Wertschätzung und Freundlichkeit – Werte, die aus tiefer Dankbarkeit erwachsen und die er täglich lebt und in seine Arbeit einfliessen lässt. Nach vielen Jahren intensiver Auseinandersetzung mit Taiji, der daoistischen Philosophie und Reiki, das er bis zum Meistergrad erlernte, begann er 2013 seine Ausbildung zum Iyengar-Yoga-Lehrer bei Wilfrid Schichl, die er 2016 erfolgreich abschloss. Seitdem bildet er sich kontinuierlich weiter und nimmt regelmäßig an Workshops bei international renommierten Yogalehrern wie Abhijata Sridhar Iyengar, Rita Keller, Glenn Ceresoli und anderen teil. Ein besonderer Höhepunkt war 2019 sein Aufenthalt im Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune, Indien. Neben seiner Tätigkeit als Yogalehrer hat er zahlreiche Qualifikationen erworben, darunter den Satyananda Yoga Nidra Diplomlehrgang sowie Ausbildungen zum Personal- und Mental-Coach und zum Respekt-Botschafter. Besonders in seinen Privatstunden und Retreats, wie „Into the Silence“, schätzen seine Schüler die Ruhe, Konzentration und den klaren Fokus seines Unterrichts. Derzeit bildet er sich bei Dr. Kerstin Khattab in Yogatherapie zum Komplementärtherapeuten weiter und absolviert ein zweijähriges Training in Metta-Meditation unter der Leitung von Marie Mannschaft.

Ausbildung

Nach vielen Jahren intensiver Auseinandersetzung mit Taiji, der daoistischen Philosophie und Reiki, das er bis zum Meistergrad erlernte, begann er 2013 seine Ausbildung zum Iyengar-Yoga-Lehrer bei Wilfrid Schichl, die er 2016 erfolgreich abschloss. Seitdem bildet er sich kontinuierlich weiter und nimmt regelmäßig an Workshops bei international renommierten Yogalehrern wie Abhijata Sridhar Iyengar, Rita Keller, Glenn Ceresoli und anderen teil. Ein besonderer Höhepunkt war 2019 sein Aufenthalt im Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune, Indien. Neben seiner Tätigkeit als Yogalehrer hat er zahlreiche Qualifikationen erworben, darunter den Satyananda Yoga Nidra Diplomlehrgang sowie Ausbildungen zum Personal- und Mental-Coach und zum Respekt-Botschafter. Besonders in seinen Privatstunden und Retreats, wie „Into the Silence“, schätzen seine Schüler die Ruhe, Konzentration und den klaren Fokus seines Unterrichts. Derzeit bildet er sich bei Dr. Kerstin Khattab in Yogatherapie zum Komplementärtherapeuten weiter und absolviert ein zweijähriges Training in Metta-Meditation unter der Leitung von Marie Mannschaft.

Tickets

CHF 108.00
Ticket für Sa. 18.01.2025, 09:00 - 12:00

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Sa., 18.1.2025 •9:00 - 12:00 • 180 Min.
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