Pilates Bern

Flow & Feel Electro Dance

Sa., 9.11.2024 •20:00 - 22:00 • 120 Min.
Pilates Bern

Türöffnung ab 19:30 Uhr.

Tauche ein in Flow & Feel Electro Dance – eine 2-stündige Tanzsession, die Bewegung, Musik und Spass perfekt miteinander vereint. Hier kannst du dich richtig auspowern, den Kopf frei bekommen und den Alltag einfach mal hinter dir lassen.

Musik weckt unsere Emotionen, und bei Flow & Feel Electro Dance kannst du diese in Bewegung umsetzen. Egal, ob du eine echte Tanzmaus oder ein Tanzbär bist oder dich kaum erinnern kannst, wann du das letzte Mal das Tanzbein geschwungen hast – diese Session ist für alle, die Freude an Bewegung und Lust auf Musik haben. Mit unseren DJs, die für die passenden Beats sorgen, spürst du den Rhythmus, lässt dich von der Musik mitreissen und geniesst das Tanzen in vollen Zügen.

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Tag mit dir zu verbringen.

Aktivität
Pilates Klasse
Verfügbarkeit
27/35 Plätze verfügbar
Raum
Matten Raum - Hotelgasse 4

Lehrer:in

BBea

Über

Beatrice Eggimann Ich bin Mutter, Ausbilderin, Referentin, Therapeutin, Pilates & Pre- Postnatal Trainerin, Bewegungsliebhaberin, „Faszien- & Anatomie Nerd“, seit 1997 als passionierte Bewegungsspezialistin und seit 2004 als engagierte Studio Inhaberin (www.pilates-bern.ch & www.pilates-zuerich.ch) tätig. Als zertifizierte medizinische Laborantin habe ich nebenbei mit 17 Jahren meinen Trainerweg als Aerobic-Instruktorin begonnen. Nach zahlreichen Ausbildungen in Medizin, Informatik, Erwachsenenbildung und Massage entfachte die Begeisterung für Pilates. Die bewusste Arbeit mit dem eigenen Körper wuchs zur dauerhaften Leidenschaft und so hab ich mit der Eröffnung von Pilates Bern im 2004 die Passion zum Beruf gemacht und verfolge seither einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Körper, Geist und Seele verbunden sind. Seit jeher begleite ich Frauen während der Schwangerschaft und Rückbildung, sie zu Bestärken und zu Unterstützung ist ein Herzensprojekt welches mit Embrace Pre-Postnatal und einem grossartigen Team stetig weiter gedeiht. Kontinuierliches Lernen mit den Schwerpunkten Anatomie, Pre-/Postnatal- und Faszienforschung sind grosse Parts meiner Passion. Als Teil des Pilates Bodymotion Ausbildungs-Teams begleitete ich von 2009 – 2018 Pilates-Trainer auf ihrem Trainingsweg. Den faszienfokussierten Pre- & Postnatal Trainer hab ich im 2017 ins Leben gerufen und entwickle diesen stetig weiter. Ich liebe es Anatomie mit allen Sinnen und "in three Dimensions" als Balanced Body Masterteacher weiterzugeben. Meine Neugierde, den Körper der Menschen noch besser zu verstehen, lässt mich stetig weiterlernen um mehr über den Mensch, das «Menschsein», die Anatomie und die Faszien mit deren Auswirkungen zu verinnerlichen. Slings Myofasziales Training von art of motion bereichert mich in allen Lebenslagen. Als Part des art of motion Teams tauche ich stetig weiter ins Slings Konzept ein, entwickle Slings Pre- & Postnatal und biete diverse ONLINE Kurse und Workshops dazu an.

Ausbildung

Dipl. Pilates Trainerin (Pilates Bodymotion/art of motion), Dipl. Reha Trainerin (Pilates Bodymotion), Dipl. Reformer Trainerin (Pilates Bodymotion/art of motion), Slings Myofascial Training Teacher Advanced Level, Erwachsenenbildnerin SVEB 1, dipl. Massage Therapeutin, GYROKINESIS® Certified Trainer, Lolita San Miguel Pilates Master TM Second Generation Pilates Teacher, CPM Education-Abschluss nach den neuesten Erkenntnissen aus der Faszienforschung, Kathy Grant Heritage Training®, Entwicklerin & Ausbilderin des Pre- & Postnatal Trainers, Medical Stretching Experte, Yin Yoga Lehrerin, Hypocore für Frauengesundheit, Sarah Duval; Pregnancy & Postpartum Corrective Exercise Specialist i.A, Nationally Certified Pilates Teacher, Mitglied der Fascia Research Society, des deutschen & schweizerischen Pilates Verbandes

Preise

CHF 10.00
Flow & Feel Dance

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.
Sa., 9.11.2024 •20:00 - 22:00 • 120 Min.
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