Kinder Yoga

In diesen Stunden möchten wir Kindern von ca. 6 bis 10 Jahren einen Einblick in die Welt des Yoga geben. Spielerisch und auf Geschichten basierend, tasten wir uns an die Vielzahl spannender Asanas (Körperübungen) heran. Neben der bewussten Wahrnehmung und Schulung des Körpers wird auch der bewussten Atmung Aufmerksamkeit geschenkt. Die Kinder lieben insbesondere auch die Massageübungen zum Abschluss der Stunde, welche ihnen weiter hilft, Ruhe im Kopf zu schaffen und so Stress abzubauen.

Kursstart: 30.10.24 mit einer Schnupperstunde

Kursdaten: 30.10.24, 20.11.24, 11.12.24, 15.1.25, 5.2.25, 5.3.25, 26.3.25 (7 Termine)

Kurskosten: 100 Franken