Durchatmen: Yoga gegen Stress
- Datum
- Sa., 25.1.2025
- Uhrzeit
- 10:15 - 10:45 (30 Min.)
Sa., 25.1.2025 •10:15 - 10:45 • 30 Min.
Achtsamkeit Class beiONDAFLOW
Yoga kann nachweislich helfen, unseren Stresshaushalt zu regulieren und unser Nervensystem in Balance zu bringen. In dieser Input-Veranstaltung sprechen wir darüber, wie Yoga gegen Stress hilft und geben dir Tipps mit auf den Weg, die du gut in deinen Alltag einbauen kannst.
- Aktivität
- Achtsamkeit Klasse
- Raum
- Studio 1
Lehrer:in
NNadia
Über
Yoga ist für alle da. Bring deinen Körper auf die Matte und ich begleite dich durch deine Yogapraxis. Meine Stunden sind dynamisch, fliessend, kraftvoll und spielerisch. Für mich ist es besonders wichtig, dass alle meine Teilnehmer:innen einen niederschwelligen Zugang finden und sich wohl fühlen.
Persönlich habe ich im Yoga einen Weg gefunden, der einerseits meine Leichtigkeit und Stärke erhält und gleichzeitig weiterentwickelt. Meine Begeisterung dafür möchte ich gerne teilen und weitergeben.
Ich bin der Überzeugung, dass Beweglichkeit auf allen Ebenen gesund und glücklich macht.
Preise
CHF 0.00
EinzelticketStornierungsbedingungen
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- Datum
- Sa., 25.1.2025
- Uhrzeit
- 10:15 - 10:45 (30 Min.)
Sa., 25.1.2025 •10:15 - 10:45 • 30 Min.
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