Studio Pilates Athletica

Pilates Reformer Einsteigerkurs (19.03.25 - 09.04.25)

Datum
Beginnt am Mi., 19.3.2025
Mehrere Termine
Studio Pilates Athletica

Pilates Reformer - 4 Wochen Einsteigerkurs

Das Herzstück des modernen Pilates ist der Reformer. Dieses Gerät erlaubt eine nahezu unbegrenzte Übungsvielfalt.

Pilates Reformer ist ein spezielles Ganzkörpertraining ebenfalls mit einer Kombination aus Kräftigung, Dehnung und Mobilisation. Unter professioneller Anleitung erlernst du in kleinen Gruppen nicht nur ein Trainingsprogramm, sondern du wirst auch ein ganz neues Körpergefühl entwickeln und dich nach einer Reformerstunde physisch kraftvoll, energiegeladen und mental frisch fühlen.

Dieses Training ist für jeden geeignet. Selbst mit körperlichen Einschränkungen, bei Rücken- oder Gelenkbeschwerden. Das Gerät bietet Hilfe und Unterstützung an und kann helfen Beschwerden sogar zu lindern. 

Anmeldeschluss: 18.03.2025

Aktivität
Pilates Kurs
Verfügbarkeit
8/8 Plätze verfügbar
Level
Anfänger:innen

Lehrer:in

DDaniela

Über

Als Personaltrainerin biete ich eine professionelle und individuelle Betreuung und möchte mit abwechslungsreichem und motivierendem Training die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden meiner Kunden effizient und nachhaltig steigern. Mir ist es besonders wichtig, dass meine Kunden mit dem Sport ein gutes Gefühl verbinden und diese Möglichkeit nutzen, um vom Alltag abzuschalten. Zusätzlich zu den sportlichen Aktivitäten sind mir Gesundheit und Wohlbefinden durch die richtige Ernährung sehr wichtig und gern berate ich meine Kunden nach ihren Wünschen.

Ausbildung

Aerobics und Group Fitness Instructor B-Lizenz Dance- Aerobic®-Instructor Dance-Step®-Instructor Bodypump-Instructor Pilates Trainer Matwork Power Yoga Trainer Pilates Trainer Reformer TRX® Suspension Trainer Power Plate® Trainer Personal Trainer Ernährungsberater Inside Yogalehrer DAYO Instructor

Preise

CHF 126.00
Spezialkurs 4 Wochen: Pilates Reformer für Senioren
CHF 148.00
Spezialkurs 4 Wochen: Reformer
CHF 314.50
10er Abo - Reformer - für Studenten/AHV Bezüger (16 Wochen gültig)

Termine

Mi., 19.3.202511:00 - 11:55Fichtenhagstrasse 4, 4132 MuttenzDaniela
Mi., 26.3.202511:00 - 11:55Fichtenhagstrasse 4, 4132 MuttenzDaniela
Mi., 2.4.202511:00 - 11:55Fichtenhagstrasse 4, 4132 MuttenzDaniela

Stornierungsbedingungen

Die Anmeldung zum Kurs ist verbindlich. Bei Verhinderung durch Krankheit kann, unter Vorlegung eines Arztzeugnis, die Kursstunde nachgeholt oder ein anderer Kurs besucht werden. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen des Studio Pilates Athleticas.

Datum
Beginnt am Mi., 19.3.2025
Mehrere Termine
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