Functional Circuit Training meets Pilates - 4 Wochen Spezial Kurs (09.01.25 - 30.01.25)
- Datum
- Beginnt am Do., 9.1.2025
Funktionelles Training Course beiStudio Pilates Athletica
Bei diesem Ganzkörpertraining werden Pilatesübungen auf dem Gerät mit funktionalem Training am TRX, der Langhantel und Catslidematten kombiniert.
Dieses Training hat es in sich, du stärkst und formst deine Rumpfmuskulatur und auch die Kondition wird spürbar verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt.
Was sollte ich Mitbringen? Bequeme Sportkleidung und Turnschuhe, eine Trinkflasche und bei Bedarf ein Handtuch.
Mach mit, du wirst begeistert sein!
- Aktivität
- Funktionelles Training Kurs
- Verfügbarkeit
- 11/12 Plätze verfügbar
- Level
- Alle Levels
Lehrer:in
DDaniela
Über
Als Personaltrainerin biete ich eine professionelle und individuelle Betreuung und möchte mit abwechslungsreichem und motivierendem Training die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden meiner Kunden effizient und nachhaltig steigern.
Mir ist es besonders wichtig, dass meine Kunden mit dem Sport ein gutes Gefühl verbinden und diese Möglichkeit nutzen, um vom Alltag abzuschalten.
Zusätzlich zu den sportlichen Aktivitäten sind mir Gesundheit und Wohlbefinden durch die richtige Ernährung sehr wichtig und gern berate ich meine Kunden nach ihren Wünschen.
Ausbildung
Aerobics und Group Fitness Instructor B-Lizenz
Dance- Aerobic®-Instructor
Dance-Step®-Instructor
Bodypump-Instructor
Pilates Trainer Matwork
Power Yoga Trainer
Pilates Trainer Reformer
TRX® Suspension Trainer
Power Plate® Trainer
Personal Trainer
Ernährungsberater
Inside Yogalehrer
DAYO Instructor
Preise
CHF 120.00
Spezialkurs 4 Wochen CHF 255.00
10er Abo - für Studenten/AHV Bezüger (16 Wochen gültig) CHF 300.00
10er Abo (16 Wochen gültig) Mehr anzeigen
Termine
Do., 9.1.2025 • 18:50 - 19:45Fichtenhagstrasse 4, 4132 MuttenzDaniela
Do., 16.1.2025 • 18:50 - 19:45Fichtenhagstrasse 4, 4132 MuttenzDaniela
Do., 23.1.2025 • 18:50 - 19:45Fichtenhagstrasse 4, 4132 MuttenzDaniela
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Stornierungsbedingungen
Die Anmeldung zum Kurs ist verbindlich. Bei Verhinderung durch Krankheit kann, unter Vorlegung eines Arztzeugnis, die Kursstunde nachgeholt oder ein anderer Kurs besucht werden. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen des Studio Pilates Athleticas.
