Reformer I-III

Es ist soweit – wir feiern 20 Jahre Pilates Bern und laden dich herzlich ein, mit uns beim Pilates Bern Festival am Samstag, 9. November 2024, zu feiern.

Buche ein Training auf dem Allegro Reformer es ist das Herzstück der Pilates Methode.

Es bereitet dich ideal auf das Training auf der Matte vor. Durch die am Allegro Reformer befestigten Seilzüge und die bewegliche Sitz- bzw. Liegefläche erhält dein Training eine neue Dimension. Da du gegen einen Widerstand arbeitest, führst du Bewegungen isoliert und präzise aus und kannst deine Trainingsintensität kontinuierlich steigern. Kurz: Du baust Kraft auf, verbesserst deine Koordination und Beweglichkeit und optimierst deine Haltung.

Das Allegro Reformer Training eignet sich für alle, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit.