Le carnet de 20 séances de cross training en groupe est une offre de coaching sportif intensif destinée aux personnes qui cherchent à améliorer leur condition physique et à atteindre leurs objectifs de manière rapide et efficace. Les séances sont adaptées à tous les niveaux de condition physique, du débutant au confirmé, et sont dispensées en groupe pour une ambiance motivante et conviviale.

Chaque séance de cross training est pensée pour offrir une progression optimale en termes de force, d'endurance et d'explosivité grâce à une variété d'exercices fonctionnels tels que les burpees, les squats, les pompes, les sauts et les exercices de kettlebell. Toutes les séances sont encadrées par un coach expérimenté qui supervise chaque exercice et encourage les participants à se dépasser.

En choisissant ce pack, tu pourras t'attendre à des résultats rapides et durables, en augmentant ton métabolisme, en brûlant des graisses et en tonifiant ton corps. Les séances sont également un excellent moyen de réduire le stress et d'améliorer ton bien-être général.

Chaque séance revient à 28.- CHF

Durée 50'