Top 5 Studios für Reformer Pilates in Adliswil

Lade deine Batterien auf und finde neue Energie mit diesem dynamischen Tower Reformer-Kurs. Erlebe eine transformative 60-minütige Tower Reformer-Lektion, die deinen Körper und Geist stärkt und belebt. In diesem dynamischen Kurs wirst du von unseren erfahrenen Trainerinnen durch eine Reihe von Übungen geführt, die darauf abzielen, deine Muskeln zu kräftigen, deine Flexibilität zu verbessern und deine Körperhaltung zu optimieren. Mit Hilfe des Tower-Reformers werden gezielt deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt, während du dich durch fliessende Bewegungen und präzise Ausrichtungstechniken in einen Zustand tiefer Konzentration versetzt. Tauche ein in eine Welt der Bewegung und Achtsamkeit, in der du dich gestärkt und erfrischt fühlst, sodass du dich bereit für alle Herausforderungen des Lebens fühlst.

Adresse:

Industriestrasse 22, 8604 Volketswil

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Industriestrasse 22, 8604 Volketswil

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We have enriched all our reformers with the Konnector® system and are really enthusiastic about it. We can't and won't train without it - so you can experience this extended dimension of Reformer training in all our Reformer classes. Four loops, connected by a single rope and attached to the Reformer, allow you to create internal connections through movement. This allows you to control both arms and legs independently and simultaneously. You receive constant proprioceptive feedback that challenges and improves your coordination and stability while stimulating your fascial chains. The Konnector® offers you an infinite variety of new and exciting movement possibilities, or in the words of Madara: "I love the freedom of movement and impressive variety that the Konnector® brings in conjunction with the Reformer, while challenging the body to coordinate core stability and flexibility." The Reformer workout is suitable for everyone, regardless of age or physical ability. If you have no experience with the Pilates method, we recommend an individual beginner training, a beginner workshop or a trial lesson at beginner or all levels.

Adresse:

Friedaustrasse 17, 8003 Zürich

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Welcome to the fascinating world of Pilates training on the Reformer! The Reformer not only opens up a world full of resistance options and customisation possibilities to train your muscles in a targeted way and sharpen your body awareness. You can also expect a whole new body feeling - energised, mentally fresh and physically powerful! With us, you will experience a unique fusion of classical and contemporary Pilates as you immerse yourself in a new dimension of training while remaining true to the original Pilates method. Our dedicated team of experienced trainers will guide you on your path to increased strength, improved flexibility and an upright posture.

Adresse:

Heinrichstrasse 112, 8005 Zürich