Top 31 Studios für Hatha Yoga in Zürich

This class has a steady focus on Hatha Yoga. We will take our time to explore a wide range of asanas and pranayama techniques. Let go of the limiting beliefs about our body- take a breath and dive into the body's vast dimensions. In this class we will work on building and strengthening the foundations of your Hatha Yoga practice. Therefore it is suited for beginners as well as advanced practitioners.

Adresse:

Holbeinstrasse 35, 8008 Zürich

Zusätzlich zum Unterricht vor Ort kann mit dem folgenden Link auch via ZOOM am Unterricht teilgenommen werden: https://us02web.zoom.us/j/9380699409?pwd=SUdGd2U1bVMwdmFqWGd3UnE0SVFHZz09 Kursinhalt Hatha Yoga/ Pranayama/ meditative Übungen Achtsamkeit durch genaue Anleitungen und Ausrichtungen den Gegensatz von kraftvollen, dynamischen und entspannenden, restorativen Asanas ineinander fliessen und harmonisieren lassen Atem und Bewegungen verbinden, verschiedene Energien spüren in den Moment eintauchen Anforderungen Für alle mit Grundkenntnissen - keine Anfängerklasse.

Adresse:

Bremgartnerstrasse 18, 8003 Zürich

Diese Lektion wird zusätzlich zum Unterricht vor Ort auch via Zoom ausgestrahlt. Für den ZOOM-Link kontaktiere Johannes Glarner direkt yoga@yohannesyoga.ch Kursinhalt Yoga bedeutet auf allen Ebenen zu sich selbst zu finden, zu sich selbst zu kommen. Die Körperpraxis (von Hatha, über Vinyasa-Flow und Yin Restorative Yoga) richte ich in meinen Regelklassen gerne nach den Jahreszeiten und nach der Wetterlage aus. So gestalte ich jede Wochenklasse neu. Wir öffnen und stärken freilich immer den ganzen Körper. Ich pflege einen integralen Yoga: Mantra, Pranayama, Meditation und Yogaphilosophisches fliessen natürlich in meinen Unterricht mit ein. Gelegentlich bleibe ich, zur Vertiefung, über einige Woche an einem Thema aus dem äusserst reichen Yogauniversum dran. Diese Praxis schenkt Dir, übst Du regelmässig, grosse Freude und wird Dich immer mehr zur Ruhe, zur Klarheit, zur inneren Stabilität und zur Freiheit führen. Anforderungen In meinen Klassen gibt es 19-Jährige und meine älteste TeilnehmerIn hat mit 79 aufgehört. Es tauchen immer wieder AnfängerInnen auf, und auch Lehrkräfte praktizieren bei mir. Bekanntlich kommt es nicht darauf an, was Du kannst und was Du tust; wichtig ist, mit welcher Haltung Du an diese älteste aller Menschenwissenschaften herangehst. Willkommen!

Adresse:

Bremgartnerstrasse 18, 8003 Zürich

Hatha Flow Yoga is a slow moving yet invigorating practice that combines traditional Hatha yoga poses with a fluid and mindful flow. This practice emphasizes the synchronization of breath and movement, promoting physical strength, flexibility, and inner calm. Join us to harmonize your body and mind through Hatha Flow Yoga. Hatha Flow Yoga ist eine langsamere, aber belebende Praxis, die traditionelle Hatha-Yogapositionen mit einem fließenden und achtsamen Ablauf verbindet. Diese Praxis betont die Synchronisation von Atem und Bewegung und fördert körperliche Stärke, Flexibilität und inneren Frieden. Begleite uns, um deinen Körper und Geist durch Hatha Flow Yoga in Einklang zu bringen.

Adresse:

Eichstrasse 23, 8045 Zürich

Hatha Flow Yoga is a slow moving yet invigorating practice that combines traditional Hatha yoga poses with a fluid and mindful flow. This practice emphasizes the synchronization of breath and movement, promoting physical strength, flexibility, and inner calm. Join us to harmonize your body and mind through Hatha Flow Yoga. Hatha Flow Yoga ist eine langsamere, aber belebende Praxis, die traditionelle Hatha-Yogapositionen mit einem fließenden und achtsamen Ablauf verbindet. Diese Praxis betont die Synchronisation von Atem und Bewegung und fördert körperliche Stärke, Flexibilität und inneren Frieden. Begleite uns, um deinen Körper und Geist durch Hatha Flow Yoga in Einklang zu bringen.

Dieser Hatha Flow mit Maya ist für Yogis und Yoginis aller Levels geeignet. Die Klasse findet vor Ort statt.

Adresse:

Malzstrasse 19, 8045 Zürich

Dieser ONLINE Hatha Flow mit Maya ist für Yoginis und Yogis aller levels geeignet. Die Klasse wird via youtube live gestreamed. Neben einem Browser brauchst du keine spezielle Software dazu. Der Videolink zu dieser Klasse ist ab der Veröffentlichung für 48h aktiv.

Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Shavasana/Yoga Nap) für alle Erfahrungsniveaus geeignet.

Adresse:

Kronenstrasse 37, 8006 Zürich