Top 5 Studios für Fitness in Frauenfeld

Adresse:

Schaffhauserstrasse 29, 8451 Kleinandelfingen

Bodyforming, ist ein mitreissendes Training bei dem Bauch,Beine,Po, aber auch Arme und Rücken trainiert werden. Nach einem einfachen Warm up, welches dein Herz- Kreislaufsystem und insbesondere die Fettverbrennung anregt, sorgen verschiedene Kleingeräte wie Gummibänder, Hanteln, Gewichtsmanschetten, Bälle, usw. für Abwechslung. Spass, motivierende Musik und eine Gruppe Gleichgesinnter machen dir das Training leichter. Ausrüstung: Turnschuhe, Getränk, Frotteetuch

Adresse:

Wolfzangenstrasse 1, 8413 Neftenbach

Bodyforming, ist ein mitreissendes Training bei dem Bauch,Beine,Po, aber auch Arme und Rücken trainiert werden. Nach einem einfachen Warm up, welches dein Herz- Kreislaufsystem und insbesondere die Fettverbrennung anregt, sorgen verschiedene Kleingeräte wie Gummibänder, Hanteln, Gewichtsmanschetten, Bälle, usw. für Abwechslung. Spass, motivierende Musik und eine Gruppe Gleichgesinnter machen dir das Training leichter. Ausrüstung: Turnschuhe, Getränk, Frotteetuch

Fernöstliche Techniken, wie T`ai chi und Yoga werden mit Pilates und Stretching kombiniert. Daraus entsteht ein fliessendes, effizientes Kräftigungs- und Dehnprogramm, welches nicht nur den ganzen Körper sondern auch den Geist trainiert. Mit einer wohltuenden Entspannung endet die Stunde. Ausrüstung: Barfuss oder Rutschsocken, Frotteetuch

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Wolfzangenstrasse 1, 8413 Neftenbach

Fernöstliche Techniken, wie T`ai chi und Yoga werden mit Pilates und Stretching kombiniert. Daraus entsteht ein fliessendes, effizientes Kräftigungs- und Dehnprogramm, welches nicht nur den ganzen Körper sondern auch den Geist trainiert. Mit einer wohltuenden Entspannung endet die Stunde. Ausrüstung: Barfuss oder Rutschsocken, Frotteetuch

Body Pump gehört zu den beliebtesten Gruppenkursen überhaupt. Das original Les mills Langhantelprogramm zielt auf die Kräftigung, Formung und Straffung deines gesamten Körpers. Du trainierst alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie zB Kniebeugen, Pressen, Lifts und Curls. Motiviert von deinem Trainer, unterstützt von cooler Top Ten Musik und angespornt durch das Gruppenfeeling bist du in kürzester Zeit in Topform. Ausrüstung: Turnschuhe, Getränk, Frotteetuch

Adresse:

Wolfzangenstrasse 1, 8413 Neftenbach

Point & Tone ist ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörperworkout für alle – du wählst dein persönliches Level. Dabei kombinieren wir Kraft-Übungen mit Ausdauer- Sequenzen – angereichert mit modernen Ballett-Elementen. Mal mit dem eigenen Körpergewicht, mal mit Hilfsmitteln wie Widerstandsbändern, Hanteln oder Slide Pads. Unser Ziel: den Körper formen, die Ausdauer steigern und die Haltung verbessern. Ausrüstung:Bequeme Sport- oder Tanzbekleidung, Socken oder Gymnasticschläppli

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Wolfzangenstrasse 1, 8413 Neftenbach

Point & Tone ist ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörperworkout für alle – du wählst dein persönliches Level. Dabei kombinieren wir Kraft-Übungen mit Ausdauer- Sequenzen – angereichert mit modernen Ballett-Elementen. Mal mit dem eigenen Körpergewicht, mal mit Hilfsmitteln wie Widerstandsbändern, Hanteln oder Slide Pads. Unser Ziel: den Körper formen, die Ausdauer steigern und die Haltung verbessern. Ausrüstung:Bequeme Sport- oder Tanzbekleidung, Socken oder Gymnasticschläppli