Yin Yoga und funktionelle Anatomie

Maren hat vor über 10 Jahren eine 2jährige Hatha-Yogaausbildung absolviert und unterrichtet seitdem kleine, private Gruppen. In ihren Unterricht fliessen das Wissen um den individuellen Knochenbau mit ein. Als Yoga-Trauma-Therapeutin legt sie in ihrem Unterricht den Fokus auf eine wahrnehmungsorientierte Praxis, in der Achtsamkeit und Selbstfürsorge geschult werden. Frank arbeitet seit 1998 als Physiotherapeut und seit 2010 als Osteopath, seit über 17 Jahren in eigener Praxis. Das Thema Faszien ist mittlerweile einer seiner Schwerpunkte geworden. Yin- und Medical-Yoga sind beides feste Bestandteile in den Behandlungen mit seinen Patienten. Gemeinsam haben beide von 2014–2017 die insgesamt 200stündige Yin Yoga & Anatomie-Ausbildung bei Markus Henning Giess absolviert und sind immer wieder als Assistenten in seinen Ausbildungsmodulen. Zusammen geben sie seit 2016 regelmäßig mehrstündige Yin Yoga-Workshops.

Maren Vita Yogaausblidungen etc.: 2002-2003 Reiki (1.+2. Grad, Reiki Alliance) 2007–2008 Jikiden-Reiki (Shoden + Okuden, Jikiden Reiki Kenkyuaki) 2010 EFT (Basis- und Entfaltungskurs, ATEB EFT-Akademie) 2011–2013 Hatha-Yoga (723 UE, BYV) 2014–2017 Yin Yoga & Anatomie (200 Stunden, Yin Therapy – Markus Henning Giess) 2016 Klangyoga (24 UE, Emily Hess) 2017 Klangmassage I (16 Stunden, Peter Hess Institut) 2019 Meditation (100 Stunden, Yin Therapy – Markus Henning Giess) 2020–2022 Trauma-Yogatherapie/-Coaching (144 UE, TSY-Dunemann/Weiser/Pfahl) 2023 Yoga Nidra (80 UE, YogiCoach Marc Fenner) Frank Vita Berufliche und Yogaausbildungen: 1990 Masseur und medizinischer Bademeister 1998 Physiotherapeut 2001 Reiki (1.Grad, Reiki Alliance) 2006 Heilpraktiker 2007 eigene Praxis (InSitu in Hamburg) 2007–2010 Osteopath 2008 Jikiden-Reiki (Shoden + Okuden, Jikiden Reiki Kenkyuaki) 2009 Reiki (2.Grad, Reiki Alliance) 2010 EFT (Basis- und Entfaltungskurs, ATEB EFT-Akademie) 2014– 2017 Yin Yoga & Anatomie (200 Stunden, Yin Therapy – Markus Henning Giess) 2019 Meditation (100 Stunden, Yin Therapy – Markus Henning Giess) 2021 Medical Yoga (500 UE, Medical Yoga Academy) seit 2013 diverse Fortbildungen im Bereich “Faszientherapie“ (u.a. Robert Schleip, Andreas Haas, Carla Stecco)