Yin Yoga Workshop 17.05.2025 (ONLINE)

Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Augen müde sind – nicht nur vom Sehen, sondern auch vom Tragen der täglichen Belastungen? Hat sich deine Sehfähigkeit verändert oder merkst du, dass deine Augen weniger strahlen als früher?

Unsere Augen sind so viel mehr als Organe zum Sehen. Sie sind Ausdruck unseres Inneren und verraten, wie wir uns wirklich fühlen. Freude, Vertrauen und Gelassenheit oder Müdigkeit, Unsicherheit und Zorn – all das spiegeln unsere Augen wider. Doch oft vergessen wir, ihnen die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen.

🌟 Bei unserem Yin Yoga Workshop am 17.05.2025 von 16 – 18 Uhr, der für dich online stattfindet, nehmen wir uns Zeit für das Thema Augen.

Neben unserem bewährten Yin Yoga Programm, integrieren wir spezielle Übungen, die deine Augenmuskeln unterstützen, die Sehkraft fördern, die Ruhe und Entspannung du du hier erfährst, bringen dich wieder zum strahlen – von innen heraus!

👁️ Warum dieser Workshop perfekt für dich ist:

• Unterstütze deine Sehkraft mit gezielten Übungen.
• Lass deine Augenmuskeln entspannen und regenerieren.
• Bringe dein inneres Strahlen zurück und fühle dich voller Energie.
• Gönne dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.

✨ Das Beste: Unsere Übungen sind so sanft und effektiv, dass sie für jeden geeignet sind, für jede Altersklasse und egal, ob du im Studio oder online dabei bist.

Sichere dir jetzt deinen Platz und schenke dir diese Auszeit, die dich wieder zum Strahlen bringt! Melde dich direkt an: info@yoga-schopfheim.de oder direkt über die Veranstaltung.

Bitte hab Folgendes für dich zu Hause parat:

• Deine Yogamatte und gerne ein bis zwei Decken (alternativ sind unsere großen Bolster für 89 € erhältlich)
• 2 kleine Handtücher
• Eine Yogarolle/Bolster, zwei Blöcke und ein Yogakissen, sofern vorhanden (Decken, Kissen, Stillkissen,… sind eine gute Alternative. Blöcke & Kissen können bei uns auch ausgeliehen werden).

👉 Beim Yin Yoga halten wir die Asanas (Übungen ca. 5 min), so dehen wir richtig schön unser Fasziengewebe auf, legen unsere Meridiane (Energiebahnen) wieder frei, sodass unsere Energie wieder frei fließen kann. Wir unterlagern unseren Körper so, dass wir bequem die Asana halten können. 👉 Sanftes dehnen der Meridiane, lösen der verklebten Faszien und Blockaden, werden dir helfen, deine Verspannungen im Körper und vielleicht auch schon Verspannungs-Schmerzen, in den Griff zu bekommen.

Yin Yoga ist eine sanfte und entspannte Yoga-Art, bei der wir zur Ruhe kommen und unserem Körper ein wohlig entspanntes Gefühl schenken.

Falls du noch Fragen hast oder besondere Anliegen, zögere nicht, dich bei uns zu melden. Wir empfehlen dir, dich warm anzuziehen (Zwiebellook), auch gerne warme Socken, wir werden nicht schwitzen.

Nach deiner Anmeldung (einige Tage vor dem Workshop) bekommst du separat nochmal eine Email mit allen Informationen von uns zugeschickt.

Bitte komme rechtzeitig in den Zoom-Raum, dass wir pünkltich starten können. Wir öffnen ihn um 15:45 Uhr.

Wir freuen uns auf dich!

👉 Wir machen generell keine Heilversprechen und beziehen uns in unseren Bewegungsprogrammen ausschließlich auf Verspannung der Muskulatur, Sehnen, Bänder, Faszien und Meridiane.
Im Coaching und in den Hypnosen beziehen wir uns auf die seelischen und gedanklichen Ursachen. Krankheiten und andere Leiden müssen mit dem Arzt abgeklärt werden.