Pilates Rückbildung, Workshop 2-Tage

Die Weiterbildung ist speziell für Pilates Instruktoren, Bewegungs-Physiotherapeuten und Hebammen konzipiert worden, um die Rumpfmuskulatur junger Mütter wieder zu stärken und rückzubilden. Da bei der Rückbildung der ganze Rumpf gestärkt werden muss, ist das viszerale PILATESwiss® Training nach Josef Pilates das ideale Training. Diese Ausbildung richtet sich an Teilnehmer, die bereits Unterrichtskenntnisse haben und die wichtigsten Prinzipien von J.H. Pilates in Bezug auf die Schwangerschaftsrückbildung erlernen möchten. Der Kurs wurde von erfahrenen Hebammen und Pilates-Instruktorinnen entwickelt. Der Lehrgang stellt, als Teil eines PMA kompatible Pilates Zertifizierungsprogrammes, einen Baustein zu einem umfassenden und fundierten Pilates Studioangebot dar.

Lernziele Grundlagen und Prinzipien des Postnatalen Pilatestrainings nach PILATESwiss® Beckenboden Training Kenntnis anatomischer und motorischer Zusammenhänge des Pilatestrainings Übungen zur Körperwahrnehmung, spezifisch zu Pilates Rückbildung Methodik und Choreografie einer einfachen Lektion Evaluation des Rückbildungsstandes der Frau Umsetzen in Unterricht und Entwicklung von Kursinhalten Aufbau eines 8-10 wöchigen Kurses