Yoga Einführungsworkshop

Yoga

Workshop

@ Yoga am Zürichberg

Level

Alle Levels

Lerne die Yoga Grundlagen kennen

Erfahre mehr über die ganzheitliche Praxis des Hatha Yoga, zu folgenden Themen:

Einführung zum Yoga und zur Yoga Philosophie
Sonnengruss (Surya Namaskar) Schritt für Schritt erlernen oder vertiefen
Kennenlernen und Aufbau grundlegender Yoga Asanas
Wirkungsweise und Bedeutung von Asanas
Atemtechniken (Pranayama)
den Gebrauch von Hilfsmitteln

Der Yoga Einführungsworkshop eignet sich für Anfänger*innen die noch nie zuvor Yoga praktiziert haben, für Praktizierende, die nach einer Pause wieder mit Yoga beginnen möchten und auch für alle die Ihr Wissen, über den Inhalt einer regulären Yoga Lektion hinaus, vertiefen möchten.

Datum

Samstag, 18. Januar 2025

Uhrzeit

11:00 - 13:00

(120 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Mommsenstrasse 2, 8044 Zürich

Lehrer:in

Jana

Über

Jana’s Stunden sind kraftvoll-dynamisch immer versehen mit Entspannung- und Wohlfühlmomenten. Ihr ist eine korrekte Ausrichtung der Asansas wichtig und dass du dich sicher fühlst und Spass dabei hast. Yoga ist für sie eine Herzensangelegenheit, eine Passion, die sie sehr gerne mit Dir teilen mag. Jana unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

Preise

60,00 CHF

Einzelticket

Anbieterinfos

Yoga am Zürichberg

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Für Workshops gelten folgende Stornierungsbedingungen:

• Absage bis 14 Tage vor Kursbeginn – volle Rückerstattung
• Absage bis 7 Tage vor Kursbeginn – 50% Rückerstattung
• Absage ab 7 Tage vor Kursbeginn – keine Rückerstattung