Kinder-Yoga Special am Samstag (6 Jahre bis 3. Klasse)

Im Yoga stärken und dehnen wir unseren Körper, versorgen ihn mit neuer Energie und können überschüssige Energie loswerden. Wir üben Yoga mit viel Fantasie und Kreativität, mit Bewegungsspiele und -geschichten, Konzentration- und Atemübungen. Am Ende der Klasse entspannen wir uns mit Traum und Fantasiereisen. Im Yoga sollen die Kinder Spass und Freude haben und einfach sich selber sein dürfen.

Die Yoga Klassen finden ab 4 teilnehmenden Kindern statt. Die maximale Anzahl beträgt 10 Kinder.

Zu Carla: Vor vielen Jahren kam Carla auf verschiedenen Reisen der Meditation und dem Yoga näher, liess sich immer mehr darauf ein, bis sie zu ihrem Alltag gehörten. Yoga, Meditation, Kreativität und ihre Arbeit mit Kindern als Montessori Pädagogin sind seit über 20 Jahren ihre Leidenschaft. Wirft man einen Blick auf die Prinzipien der Montessori-Pädagogik, findet man einige Gemeinsamkeiten zur Yoga-Philosophie: Achtsamkeit, Meditation, Bewegung, das Nicht Werten, die Freiheit, die gelebt und begleitet wird. Dieses Verständnis lässt Carla in ihre Tätigkeit als Kinderyogalehrerin einfliessen. Eine ganzheitliche Entwicklung des Kindes liegt ihr am Herzen, indem es sein Potential auf eine spielerische und liebevolle Art entfalten kann.