Aerial Flow Workshop

Aerial Yoga Flow ist eine Kombination aus Hatha Yoga mit akrobatischen Elementen, zusammengestellt zu einer einfachen Choreo im Tuch. Die verschiedenen Körperhaltungen fliessen zu einem Song ineinander. Die wechselnden Bewegungen sowie der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, führt zu Harmonie.

Der Kurs ist beginnerfreundlich, aber es ist erforderlich mal eine Aerial Klasse im Vorfeld besucht zu haben.