CANTIENICA® Yoga Workshop

Bist du bereit, endlich mit Yoga zu beginnen? Unser Yoga Workshop bietet dir die perfekte Gelegenheit, die Grundlagen der CANTIENICA® Methode kennenzulernen und zu erfahren, wie du Yoga GESUND ausführen und in deinen Alltag integrieren kannst.

Dieser Workshop ist ideal für

• Einsteiger, die ihren Körper fit und vital halten und ihre mentale Leistungsfähigkeit steigern möchten.
• Yoga erfahrene, die ihr Wissen vertiefen möchten und die Vorteile der CANTIENICA® Methode für ihre eigene Praxis nutzen wollen
• Yoga Lehrer, die ihre anatomische Kompetenz stärken wollen und so den eigenen Unterricht noch sicherer auszuführen

CANTIENICA® Yoga weckt das Bewusstsein und die Freude an der Verantwortung für deinen eigenen Körper. Du wirst lernen, wie du achtsam mit dir selbst umgehst und die Signale deines Körpers besser verstehst.